Honza1960
2261
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.01. | běh | 1 | 7 km | 00:47:05 | 06:44 / km | úseky | 132 | 148 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| 04. týden | 7 km | 00:47:05 | 06:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.01. | běh | 1 | 10 km | 00:58:10 | 05:49 / km | tempo | 135 | 142 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 20.01. | běh | 1 | 7 km | 00:47:20 | 06:46 / km | úseky | 130 | 145 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.01. | běh | 1 | 7 km | 00:46:10 | 06:36 / km | úseky | 140 | 133 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Po | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 24 km | 02:31:40 | 06:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.01. | běh | 1 | 10 km | 00:59:20 | 05:56 / km | tempo | 135 | 140 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 13.01. | běh | 1 | 8 km | 00:50:10 | 06:16 / km | úseky | 135 | 142 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.01. | běh | 1 | 7 km | 00:47:00 | 06:43 / km | tempo | 135 | 148 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Út | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 25 km | 02:36:30 | 06:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.01. | běh | 1 | 8 km | 00:49:10 | 06:09 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.01. | běh | 1 | 7 km | 00:46:50 | 06:41 / km | úseky | 135 | 145 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Út | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.01. | běh | 1 | 7 km | 00:45:26 | 06:29 / km | úseky | 130 | 145 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| 01. týden | 22 km | 02:21:26 | 06:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.12. | běh | 1 | 7 km | 00:45:10 | 06:27 / km | úseky | 132 | 144 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.12. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 132 | 144 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 28.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3996
« První |
< Předchozí |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 10,4 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 73,3 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 105,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 1173 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 12110,9 km | 53,3 km | 31 km (38750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 44,2 km |
| obuv | asics | 3466,1 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 23 | 695,2 km |
| obuv | asics kayano | 1331,2 km |
| obuv | Asics Kayano 28 | 82,8 km |
| obuv | Asics Kayano 29 | 1058,7 km |
| obuv | jasics | 2463,2 km |