Honza1960
2261
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.12. | běh | 1 | 9 km | 00:56:08 | 06:14 / km | tempo | 135 | 144 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 52. týden | 9 km | 00:56:08 | 06:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.12. | běh | 1 | 8 km | 00:55:45 | 06:58 / km | úseky | 132 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 8 km | 00:55:45 | 06:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.12. | běh | 1 | 6 km | 00:50:00 | 08:20 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| So | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.12. | běh | 1 | 8 km | 00:47:30 | 05:56 / km | tempo | 135 | 144 | rovina | asfalt |
|
|
7 km 40:45 | |||
| Út | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.12. | běh | 1 | 8 km | 00:53:00 | 06:38 / km | úseky | 130 | 148 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| 50. týden | 22 km | 02:30:30 | 06:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.12. | běh | 1 | 8 km | 00:53:10 | 06:39 / km | úseky | 132 | 141 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.12. | běh | 1 | 7 km | 00:51:10 | 07:19 / km | úseky | 132 | 146 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| St | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.12. | běh | 1 | 9 km | 00:56:30 | 06:17 / km | volně | 132 | 139 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 24 km | 02:40:50 | 06:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.12. | běh | 1 | 8 km | 00:50:30 | 06:19 / km | úseky | 130 | 145 | kopce | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.12. | běh | 1 | 8 km | 00:49:30 | 06:11 / km | tempo | 132 | 140 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 30.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3996
« První |
< Předchozí |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 10,4 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 73,3 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 105,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 1173 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 12110,9 km | 53,3 km | 31 km (38750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 44,2 km |
| obuv | asics | 3466,1 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 23 | 695,2 km |
| obuv | asics kayano | 1331,2 km |
| obuv | Asics Kayano 28 | 82,8 km |
| obuv | Asics Kayano 29 | 1058,7 km |
| obuv | jasics | 2463,2 km |