stetkins
2258
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 26.11. | běh | 1 | 6 km | 00:29:40 | 04:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční/ se zastávkou na sportku | |||
| Út | 25.11. | běh | 1 | 5 km | 00:24:35,2 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na raní | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:26:40 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z raní | |||||
| Po | 24.11. | běh | 1 | 5 km | 00:26:47 | 05:21 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční | |||
| 48. týden | 21 km | 01:47:42,2 | 05:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.11. | běh | 1 | 6,5 km | 00:26:24 | 04:04 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční / Vršanská-Tesco | |||
| běh | 2 | 6 km | 00:26:22,7 | 04:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční | |||||
| So | 22.11. | běh | 1 | 6 km | 00:26:28 | 04:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční | |||
| Pá | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.11. | běh | 1 | 5 km | 00:29:16,7 | 05:51 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční | |||
| Út | 18.11. | běh | 1 | 6 km | 00:27:30 | 04:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční | |||
| Po | 17.11. | běh | 1 | 5 km | 00:26:30 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na raní | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:27:1,2 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z raní | |||||
| 47. týden | 39,5 km | 03:09:32,6 | 04:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.11. | běh | 1 | 5 km | 00:28:04 | 05:37 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční | |||
| Pá | 14.11. | běh | 1 | 16 km | 01:16:25 | 04:47 / km | volně | 123 | 144 | rovina | asfalt |
|
|
okruhy na Benediktu | |||
| běh | 2 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční | |||||
| Čt | 13.11. | běh | 1 | 5 km | 00:24:57,2 | 04:59 / km | volně | 124 | 171 | zvlněný | asfalt |
|
|
na raní | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:27:20,1 | 05:28 / km | regenerační | 123 | 138 | zvlněný | asfalt |
|
|
z raní | |||||
| St | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.11. | běh | 1 | 5 km | 00:27:47,8 | 05:34 / km | volně | 122 | 134 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční | |||
| Po | 10.11. | běh | 1 | 7,5 km | 00:33:46,3 | 04:30 / km | tempo | 132 | 138 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční / běh stalím tempem | |||
| 46. týden | 49,5 km | 03:38:20,4 | 04:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.11. | běh | 1 | 5 km | 00:24:2,7 | 04:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na raní | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:26:40,1 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z raní | |||||
| So | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.11. | běh | 1 | 5 km | 00:28:0,6 | 05:36 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z noční / pád na kolena a ruce(asfaltový lišej, ruce sedřený koleno taky a BOLÍ jako ČERT.) | |||
| Čt | 06.11. | běh | 1 | 7,5 km | 00:33:52 | 04:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na noční | |||
| St | 05.11. | běh | 1 | 5 km | 00:24:24,2 | 04:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
na raní | |||
Nalezené položky: 4689
« První |
< Předchozí |
150 |
151 |
152 |
153 |
154 |
155 |
156 |
157 |
158 |
159 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 22,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 128,8 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 171,6 km | 0 m | 15,6 km (19550 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 1097 km | 0 m | 55,1 km (68925 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 22427,8 km | 399,9 km | 256,5 km (320600 kroků) | 16 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 134,3 km |
| kolo | silnička | 217,6 km |
| obuv | Asics excite 9 | 645,3 km |
| obuv | boty Acics | 2613,2 km |
| obuv | boty Adidas ultimasshow | 306,4 km |
| obuv | Boty ARCORE | 618,7 km |
| obuv | boty Asics - silniční | 2687,7 km |
| obuv | boty Kalenji trail | 277,1 km |
| obuv | boty Kiprun long2 | 1296,4 km |
| obuv | boty Mizuno Wave Impetus4 | 1916,6 km |
| obuv | boty na silnici Adidas v.6mm. | 16 km |
| obuv | botz Kalenji silnice | 1239,2 km |
| obuv | Kalení Fast2 | 1384 km |
| obuv | Kalení kilpy | 251 km |