Pepav
2218
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20.11.2024 | běh | 1 | 16,2 km | 01:32:37 | 05:43 / km | volně | 134 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Ultraboost | K172 | |||
| 18.11.2024 | běh | 1 | 10,5 km | 00:53:00 | 05:03 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Ultraboost | cyklostezka -vítr jak prase a nějak to nešlo | |||||
| 47. týden | 26,7 km | 02:25:37 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| 17.11.2024 | běh | 1 | 13,1 km | 01:18:00 | 05:57 / km | volně | 133 | 0 | kopce |
|
|
Asics 4 | na Bezdečí a za Korbelku +305 | ||||
| 16.11.2024 | běh | 1 | 6 km | 00:31:56 | 05:19 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
Asics 4 | cyklostezka -4x 500m (2:02) | |||||
| 14.11.2024 | běh | 1 | 7 km | 00:35:17 | 05:02 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Asics GT 2000 | cyklostezka -5km 23:20 | |||||
| 13.11.2024 | běh | 1 | 7,5 km | 00:44:14 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics GT 2000 | ||||
| 11.11.2024 | běh | 1 | 7 km | 00:37:40 | 05:23 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
Asics 4 | cyklostezka | |||||
| 46. týden | 40,6 km | 03:47:07 | 05:36 / km | ||||||||||||||
| 07.11.2024 | běh | 1 | 10,2 km | 01:00:00 | 05:53 / km | volně | 126 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics 4 | ||||
| 05.11.2024 | běh | 1 | 8 km | 00:39:13 | 04:54 / km | 152 | 0 |
|
|
Asics 4 | Smržovec-osobák | ||||||
| 04.11.2024 | běh | 1 | 9,1 km | 00:46:35 | 05:07 / km | úseky | 0 | 0 | rovina |
|
|
Asics 4 | 2x 3km u mlýna ( 4:39 ) | ||||
| 45. týden | 27,3 km | 02:25:48 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| 03.11.2024 | běh | 1 | 6 km | 00:36:30 | 06:05 / km | regenerační | 123 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics 4 | ||||
| 02.11.2024 | běh | 1 | 14,2 km | 01:09:35 | 04:54 / km | závod | 155 | 0 | asfalt |
|
|
Asics GT 2000 | Okolo Křetínky | ||||
| 30.10.2024 | běh | 1 | 8 km | 00:47:47 | 05:58 / km | 0 | 0 | Asics GT 2000 | cyklostezka | ||||||||
| 29.10.2024 | běh | 1 | 7 km | 00:35:25 | 05:04 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Ultraboost | cyklostezka -5km 23:27 | |||
| 23.10.2024 | běh | 1 | 9,3 km | 00:54:00 | 05:48 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics GT12 | ||||
| 22.10.2024 | běh | 1 | 7,5 km | 00:46:15 | 06:10 / km | regenerační | 126 | 0 |
|
|
Ultraboost | cyklostezka-ještě to není nic moc! | |||||
| 19.10.2024 | běh | 1 | 43 km | 05:00:55 | 07:00 / km | závod | 141 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Asics GT 2000 | Zapomenuté Hory 16 v kategorii +1580 | |||
| 17.10.2024 | běh | 1 | 8 km | 00:44:33 | 05:34 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics GT12 | ||||
| 14.10.2024 | běh | 1 | 12,1 km | 01:11:15 | 05:53 / km | 129 | 0 | kopce |
|
Asics GT12 | +290 | ||||||
| 42. týden | 115,1 km | 11:46:15 | 06:08 / km | ||||||||||||||
| 13.10.2024 | běh | 1 | 7 km | 00:34:39 | 04:57 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics GT 2000 | Rozklus 5km-výklus | |||
| 11.10.2024 | běh | 1 | 10 km | 00:58:15 | 05:50 / km | 122 | 0 |
|
|
Ultraboost | cyklostezka | ||||||
| 10.10.2024 | běh | 1 | 12,6 km | 01:09:00 | 05:29 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics GT12 | +230 | |||
| 08.10.2024 | běh | 1 | 12 km | 00:59:30 | 04:58 / km | tempo | 142 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Ultraboost | ||||
| 07.10.2024 | běh | 1 | 10 km | 00:59:20 | 05:56 / km | regenerační | 121 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Ultraboost | cyklostezka | |||
| 41. týden | 51,6 km | 04:40:44 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| 06.10.2024 | běh | 1 | 24 km | 02:16:50 | 05:42 / km | tempo | 0 | 0 | kopce |
|
|
Asics GT12 | BKV a zpět | ||||
| 04.10.2024 | běh | 1 | 12 km | 00:58:11 | 04:51 / km | tempo | 145 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics GT 2000 | Rozklus 10km-46:28-výklus | |||
| 03.10.2024 | běh | 1 | 12 km | 01:11:20 | 05:57 / km | regenerační | 119 | 130 | zvlněný | asfalt |
|
|
Ultraboost | cyklostezka | |||
| 01.10.2024 | běh | 1 | 8 km | 00:40:03 | 05:00 / km | tempo | 0 | 0 | kopce |
|
|
Asics GT12 | Smržovec | ||||
Nalezené položky: 1836
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 26,7 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 10 km | 114,8 km | 33,2 km (41500 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 54,3 km | 202,5 km | 68 km (85000 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 3222,1 km | 2434,8 km | 216,4 km (270500 kroků) | 740 m |
| Celá historie | 23161 km | 19701,3 km | 617,1 km (771325 kroků) | 18,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 71,8 km |
| kolo | silnička | 15819,3 km |
| kolo | spinning | 361,8 km |
| kolo | trenažér | 491 km |
| obuv | Adidas | 1190 km |
| obuv | Adidas 3 | 586,5 km |
| obuv | Adidas Boost | 2219,9 km |
| obuv | Adidas2 | 289,8 km |
| obuv | Asics | 1417,1 km |
| obuv | Asics 2 | 65,9 km |
| obuv | Asics 4 | 1158,9 km |
| obuv | Asics GT 2000 | 98,7 km |
| obuv | Asics GT12 | 640,9 km |
| obuv | Asics3 | 1666,9 km |
| obuv | Cloudfoam | 10 km |
| obuv | Lotto | 582,2 km |
| obuv | Mizuno | 196,9 km |
| obuv | Solar Boost | 1554,3 km |
| obuv | Supernova | 1357 km |
| obuv | Ultraboost | 369,4 km |