Pepav
2218
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 22.06. | běh | 1 | 6,7 km | 00:45:05 | 06:44 / km | volně | 135 | 0 |
|
|
Asics GT12 | Popradské pleso-Štrbské pleso -320,+180 | ||||
| chůze | 2 | 4,5 km (5625 kroků) |
01:18:20 | 17:24 / km | 0 | 0 |
|
+215 na Popradské pleso | |||||||||
| běh | 3 | 5,6 km | 01:07:15 | 12:01 / km | 0 | 0 | hory |
|
|
Asics GT12 | +520-nad Popradské pleso | ||||||
| Pá | 21.06. | chůze | 1 | 14 km (17500 kroků) |
04:30:00 | 19:17 / km | 0 | 0 |
|
Hrebienok-Teryho chata +740 | |||||||
| Čt | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.06. | běh | 1 | 8 km | 00:40:24 | 05:03 / km | tempo | 152 | 0 | lesní cesta |
|
|
Asics 4 | Smržovec-VEDRO | |||
| Út | 18.06. | běh | 1 | 6 km | 00:36:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Ultraboost | |||
| Po | 17.06. | běh | 1 | 11 km | 00:57:45 | 05:15 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Ultraboost | to se nepovedlo | ||
| 25. týden | 55,8 km (23125 kroků) |
09:54:49 | 10:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.06. | běh | 1 | 7 km | 00:42:04 | 06:01 / km | volně | 120 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics 4 | |||
| St | 12.06. | běh | 1 | 20,5 km | 01:55:17 | 05:37 / km | tempo | 146 | 0 | kopce |
|
|
Asics GT12 | BKVH-18 stupňů | |||
| Út | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.06. | běh | 1 | 6,8 km | 00:33:42 | 04:57 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Asics 4 | cyklostezka-(5km-23:15) | ||||
| 24. týden | 34,3 km | 03:11:03 | 05:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.06. | běh | 1 | 12 km | 01:11:08 | 05:56 / km | volně | 123 | 140 |
|
|
Asics 4 | cyklostezka | ||||
| So | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.06. | běh | 1 | 17 km | 01:44:00 | 06:07 / km | volně | 130 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Asics GT12 | BKV+420 | ||
| Čt | 06.06. | běh | 1 | 8 km | 00:40:38 | 05:05 / km | tempo | 147 | 0 |
|
|
Asics 4 | Smržovec | ||||
| St | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.06. | běh | 1 | 8 km | 00:47:50 | 05:59 / km | 130 | 0 |
|
|
Asics 4 | Smržovec | |||||
| Po | 03.06. | běh | 1 | 6 km | 00:29:43 | 04:57 / km | tempo | 148 | 0 |
|
|
Asics 4 | cyklostezka | ||||
| 23. týden | 51 km | 04:53:19 | 05:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.06. | běh | 1 | 6,2 km | 00:36:18 | 05:51 / km | 131 | 0 |
|
Asics 4 | cyklostezka | ||||||
| So | 01.06. | kolo/spinn | 1 | 34 km | 01:18:30 | 26 km/h | 0 | 0 |
|
|
silnička | ||||||
| Pá | 31.05. | kolo/spinn | 1 | 28 km | 00:54:54 | 30,6 km/h | 0 | 0 |
|
|
silnička | ||||||
| kolo/spinn | 2 | 67 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Na trekovi | ||||||||||
| Čt | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4219
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 69,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 221,4 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 50 km | 220,7 km | 33,2 km (41500 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 3262,1 km | 2762,1 km | 216,4 km (270500 kroků) | 740 m |
| Celá historie | 23201 km | 20028,6 km | 617,1 km (771325 kroků) | 18,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 71,8 km |
| kolo | silnička | 15819,3 km |
| kolo | spinning | 361,8 km |
| kolo | trenažér | 491 km |
| obuv | Adidas | 1190 km |
| obuv | Adidas 3 | 586,5 km |
| obuv | Adidas Boost | 2219,9 km |
| obuv | Adidas2 | 289,8 km |
| obuv | Asics | 1417,1 km |
| obuv | Asics 2 | 65,9 km |
| obuv | Asics 4 | 1226,1 km |
| obuv | Asics GT 2000 | 106,7 km |
| obuv | Asics GT12 | 653,6 km |
| obuv | Asics3 | 1666,9 km |
| obuv | Cloudfoam | 10 km |
| obuv | Lotto | 582,2 km |
| obuv | Mizuno | 196,9 km |
| obuv | Solar Boost | 1554,3 km |
| obuv | Supernova | 1374 km |
| obuv | Ultraboost | 591,8 km |