Pepav - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Pepav

2218 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
07.02. běh 1 8 km 00:45:00 05:38 / km volně 132 0 kopce lesní cesta Adidas2 Smržovec
Čt 06.02. běh 1 17 km 01:25:35 05:02 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Solar Boost K Rozmíkovi a zpět. 13km tempo-4:55
St 05.02.     volno  
Út 04.02. běh 1 12 km 01:00:50 05:04 / km úseky 0 0 zvlněný asfalt Adidas2 Na Březiny-8x600m (2:36-4:20km)
Po 03.02. běh 1 7 km 00:38:30 05:30 / km volně 131 0 zvlněný asfalt Adidas Boost
06. týden     44 km 03:49:55 05:14 / km  
Ne 02.02. běh 1 16 km 01:24:48 05:18 / km tempo 141 0 zvlněný asfalt Solar Boost
So 01.02. běh 1 8 km 00:44:00 05:30 / km volně 131 0 zvlněný asfalt Adidas2
31.01. běh 1 14 km 01:11:45 05:08 / km tempo 150 0 zvlněný asfalt Adidas2 Do Březin a zpět -10km tempo-(4:58)
    kolo/spinn 2 60 km 00:00:00 0 0 0 Na trekovi
Čt 30.01.     volno  
St 29.01. běh 1 12 km 01:06:13 05:31 / km volně 134 0 zvlněný smíšený Adidas Boost
Út 28.01. běh 1 14 km 01:12:15 05:10 / km úseky 0 0 zvlněný asfalt Adidas2 Na Uhřice-10x500m(2:12-4:24km)-vichr jak pr...
Po 27.01. běh 1 7,4 km 00:39:50 05:23 / km volně 134 0 zvlněný asfalt Solar Boost
05. týden     131,4 km 06:18:51 02:53 / km  
Ne 26.01. běh 1 10 km 00:53:45 05:23 / km volně 135 0 zvlněný asfalt Adidas2 Na Uhřice
So 25.01. běh 1 5,7 km 00:32:00 05:37 / km volně 130 0 zvlněný smíšený Adidas2 na mlýn a zpět
24.01.     volno  
Čt 23.01. běh 1 14 km 01:09:40 04:59 / km tempo 147 0 zvlněný asfalt Adidas2 Cetkovice přes Uhřice
St 22.01. běh 1 9,5 km 00:53:18 05:37 / km volně 132 0 zvlněný asfalt Adidas Boost 5 pod nulou
Út 21.01. běh 1 18,5 km 01:41:15 05:28 / km volně 135 0 kopce asfalt Adidas Boost Přes Chlum a Brťov
Po 20.01. běh 1 15 km 01:14:45 04:59 / km úseky 0 0 zvlněný asfalt Adidas Boost Za Březiny 2x5km-23:40,23:30
04. týden     72,7 km 06:24:43 05:18 / km  
Ne 19.01.     volno  
So 18.01. běh 1 7 km 00:39:10 05:36 / km volně 129 0 zvlněný asfalt Adidas Boost Za Smolno
17.01. běh 1 12 km 01:11:00 05:55 / km volně 134 0 kopce lesní cesta Adidas Boost Nad Brťov-přes Smržovec
Čt 16.01. běh 1 6 km 00:33:30 05:35 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Adidas Boost Za Smolno
St 15.01.     volno  
Út 14.01. běh 1 21,7 km 01:49:23 05:02 / km tempo 150 0 zvlněný asfalt Adidas Boost Nad Křenov a zpět. Super!
Po 13.01. běh 1 16 km 01:28:50 05:33 / km volně 133 0 zvlněný asfalt Adidas2 Na spojovačce
03. týden     62,7 km 05:41:53 05:27 / km  
Ne 12.01.     volno  
Nalezené položky: 4219 « První | < Předchozí | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 221,4 km 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 50 km 220,7 km 33,2 km (41500 kroků) 0 m
Tento rok 3262,1 km 2762,1 km 216,4 km (270500 kroků) 740 m
Celá historie 23201 km 20028,6 km 617,1 km (771325 kroků) 18,1 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 71,8 km
kolo silnička 15819,3 km
kolo spinning 361,8 km
kolo trenažér 491 km
obuv Adidas 1190 km
obuv Adidas 3 586,5 km
obuv Adidas Boost 2219,9 km
obuv Adidas2 289,8 km
obuv Asics 1417,1 km
obuv Asics 2 65,9 km
obuv Asics 4 1226,1 km
obuv Asics GT 2000 106,7 km
obuv Asics GT12 653,6 km
obuv Asics3 1666,9 km
obuv Cloudfoam 10 km
obuv Lotto 582,2 km
obuv Mizuno 196,9 km
obuv Solar Boost 1554,3 km
obuv Supernova 1374 km
obuv Ultraboost 591,8 km