Janísek
22151
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 01.11. | plavání | 1 | 72 m | 00:01:47 | 02:29 / 100m | 129 | 169 | |||||||||
| Út | 31.10. | běh | 1 | 10,2 km | 01:29:16,035 | 08:47 / km | 170 | 206 | |||||||||
| plavání | 2 | 2 km | 01:15:51 | 03:48 / 100m | 106 | 130 | |||||||||||
| Po | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 12,2 km | 02:46:54,035 | 01:22 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.10. | běh | 1 | 5,1 km | 00:38:2,403 | 07:27 / km | 137 | 154 | |||||||||
| chůze | 2 | 2,3 km (2857 kroků) |
00:42:47 | 18:43 / km | 118 | 154 | |||||||||||
| Pá | 27.10. | chůze | 1 | 2,4 km (2972 kroků) |
01:06:17 | 27:53 / km | 100 | 146 | |||||||||
| Čt | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.10. | plavání | 1 | 1,5 km | 01:12:40,82 | 04:51 / 100m | 107 | 117 | |||||||||
| Út | 24.10. | běh | 1 | 13,4 km | 01:55:8,717 | 08:34 / km | 141 | 181 | |||||||||
| Po | 23.10. | chůze | 1 | 2,2 km (2730 kroků) |
01:28:6,065 | 40:20 / km | 87 | 148 | |||||||||
| 43. týden | 26,9 km (8559 kroků) |
07:03:2,005 | 15:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.10. | běh | 1 | 10 km | 01:11:58,718 | 07:11 / km | 147 | 178 | |||||||||
| So | 21.10. | chůze | 1 | 3,4 km (4188 kroků) |
01:23:07 | 24:49 / km | 106 | 158 | |||||||||
| Pá | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.10. | běh | 1 | 10,4 km | 01:21:21,818 | 07:48 / km | 154 | 183 | |||||||||
| běh | 2 | 357 m | 00:02:22,555 | 06:39 / km | 125 | 140 | |||||||||||
| Po | 16.10. | běh | 1 | 3,1 km | 00:27:52,018 | 08:57 / km | 165 | 184 | |||||||||
| 42. týden | 27,3 km (4188 kroků) |
04:26:42,109 | 09:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.10. | běh | 1 | 42,7 km | 06:42:12,425 | 09:25 / km | 142 | 182 | |||||||||
| So | 14.10. | chůze | 1 | 5,1 km (6407 kroků) |
02:00:15,202 | 23:28 / km | 95 | 183 | |||||||||
| chůze | 2 | 3,2 km (4028 kroků) |
02:00:56 | 37:32 / km | 87 | 148 | |||||||||||
| chůze | 3 | 5,5 km (6920 kroků) |
02:35:34 | 28:06 / km | 92 | 151 | |||||||||||
| běh | 4 | 3,3 km | 00:36:6,116 | 10:55 / km | 127 | 152 | |||||||||||
| Pá | 13.10. | chůze | 1 | 5,5 km (6848 kroků) |
02:15:24 | 24:43 / km | 94 | 148 | |||||||||
| chůze | 2 | 5,5 km (6892 kroků) |
02:00:23 | 21:50 / km | 98 | 148 | |||||||||||
| běh | 3 | 3,5 km | 00:31:5,37 | 08:52 / km | 135 | 176 | |||||||||||
Nalezené položky: 2263
« První |
< Předchozí |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5128,9 km | 2783,5 km | 2555,3 km (3194075 kroků) | 89,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|