Janísek
22151
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 07.01. | chůze | 1 | 7,5 km (9427 kroků) |
02:07:10 | 16:52 / km | 122 | 172 | |||||||||
| So | 06.01. | chůze | 1 | 4,8 km (5984 kroků) |
01:05:39 | 13:43 / km | 117 | 141 | |||||||||
| běh | 2 | 10,4 km | 01:34:18,101 | 09:03 / km | 137 | 175 | |||||||||||
| Pá | 05.01. | plavání | 1 | 500 m | 01:44:41 | 20:56 / 100m | 90 | 108 | |||||||||
| Čt | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.01. | plavání | 1 | 2 km | 01:18:27 | 03:55 / 100m | 99 | 117 | |||||||||
| Út | 02.01. | běh | 1 | 10,4 km | 01:29:28,317 | 08:38 / km | 134 | 166 | |||||||||
| Po | 01.01. | plavání | 1 | 98 m | 00:01:20 | 01:22 / 100m | 124 | 129 | |||||||||
| běh | 2 | 4,1 km | 00:33:32,412 | 08:08 / km | 159 | 174 | |||||||||||
| 01. týden | 39,8 km (15411 kroků) |
09:54:35,83 | 14:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.12. | chůze | 1 | 12,6 km (15777 kroků) |
04:44:20 | 22:32 / km | 95 | 148 | |||||||||
| So | 30.12. | chůze | 1 | 9,7 km (12147 kroků) |
02:14:20 | 13:49 / km | 114 | 158 | |||||||||
| chůze | 2 | 3,5 km (4347 kroků) |
01:20:37 | 23:11 / km | 100 | 178 | |||||||||||
| Pá | 29.12. | běh | 1 | 15,1 km | 02:04:13,294 | 08:15 / km | 150 | 177 | |||||||||
| běh | 2 | 5,2 km | 00:38:6,611 | 07:17 / km | 125 | 159 | |||||||||||
| Čt | 28.12. | chůze | 1 | 4,3 km (5403 kroků) |
00:55:7,299 | 12:45 / km | 116 | 144 | |||||||||
| plavání | 2 | 1 km | 01:02:55,387 | 06:18 / 100m | 103 | 142 | |||||||||||
| St | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 51,4 km (37674 kroků) |
12:59:39,591 | 15:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.12. | plavání | 1 | 30 m | 00:00:52 | 02:53 / 100m | 143 | 150 | |||||||||
| běh | 2 | 7 km | 00:59:37,599 | 08:30 / km | 165 | 190 | |||||||||||
| So | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.12. | běh | 1 | 2 km | 00:24:15 | 11:59 / km | 116 | 135 | |||||||||
| Čt | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.12. | běh | 1 | 8,1 km | 01:06:12,214 | 08:12 / km | 145 | 181 | |||||||||
| Po | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 17,1 km | 02:30:56,813 | 00:53 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 17.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2263
« První |
< Předchozí |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5128,9 km | 2783,5 km | 2555,3 km (3194075 kroků) | 89,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|