ivo.rolcik
22075
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.09. | běh | 1 | 10,4 km | 00:54:13 | 05:14 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.09. | běh | 1 | 5,2 km | 00:29:49 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
s Mili | |||
| 37. týden | 15,6 km | 01:24:02 | 05:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.09. |
|
1 | 10 km | 00:52:20 | 05:14 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Birell Grand Prix 10 km | ||||
| Pá | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 10 km | 00:52:20 | 05:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.09. | běh | 1 | 7 km | 00:35:12 | 05:03 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.09. | běh | 1 | 7 km | 00:39:19 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
s Mili | |||
| Čt | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 14 km | 01:14:31 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.08. | běh | 1 | 10,4 km | 01:00:53 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
s Mili | |||
| Pá | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 10,4 km | 01:00:53 | 05:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3845
« První |
< Předchozí |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 29,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 128,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 279,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 1508 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 19992,6 km | 3184,7 km | 1249,8 km (1562193 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics Gel-Sonoma 4G-TX | 1495,6 km |
| obuv | Brooks Ghost 11 | 1554,4 km |
| obuv | Brooks Ghost 13 | 1718,2 km |
| obuv | Brooks Ghost 13 (2024) | 627 km |
| obuv | Brooks Glycerin 16 M | 1861,2 km |
| obuv | Hoka One One Challenger ATR 4 | 909,9 km |
| obuv | Hoka One One Challenger ATR 5 | 1014,2 km |
| obuv | Hoka One One Challenger ATR 6 | 1550,2 km |
| obuv | Hoka One One Challenger ATR 6 (2022) | 1029,3 km |
| obuv | Hoka One One Stinson ATR 5 | 270,9 km |
| obuv | Kalengi Kiprun Fast | 387,6 km |
| obuv | Kalengi Kiprun LD | 1369,2 km |
| obuv | Kalengi Kiprun Long | 917,8 km |
| obuv | Kalengi Kiprun SD | 1054,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 11 | 1118,1 km |
| obuv | Mizuno Wavesurge | 1182,6 km |
| obuv | New Balance MTSHAET1 | 1515,3 km |