Jordanix
21359
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 28.11. | běh | 1 | 6 km | 00:40:45 | 06:48 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
SalmingD | |||||
| Po | 27.11. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 48. týden | 10 km (5000 kroků) |
00:40:45 | 04:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.11. | běh | 1 | 9,8 km | 01:12:00 | 07:21 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
SalmingD | Lurdy | ||
| So | 25.11. | běh | 1 | 6,7 km | 00:40:50 | 06:06 / km | fartlek | 0 | 0 |
|
|
SalmingD | |||||
| Pá | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.11. | běh | 1 | 8 km | 00:51:10 | 06:24 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
SalmingD | |||||
| St | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 24,5 km | 02:44:00 | 06:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.11. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce |
|
|
SalmingD | BŠ | |||||
| So | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.11. | běh | 1 | 10 km | 00:49:54 | 04:59 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
SalmingR | Běh 17. listopadu | ||
| Čt | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 23,5 km (7500 kroků) |
00:49:54 | 02:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.11. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 3,2 km | 00:17:26 | 05:27 / km | závod | 0 | 0 | kopce |
|
|
SalmingD | 3. Starobělské Lurdy | |||||
| So | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.11. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
|
Reebok | Lurdy 18:30 | ||||
| Út | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 15,2 km (6250 kroků) |
00:17:26 | 01:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.11. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
SalmingD | Lurdy 18:43 | ||||
| So | 04.11. | běh | 1 | 10 km | 00:49:53 | 04:59 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
SalmingR | H10 | ||||
| běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
SalmingR | FM | ||||||
Nalezené položky: 3237
« První |
< Předchozí |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 5,5 km | 0 m |
| Tento měsíc | 5,5 km (6875 kroků) | 0 m | 5,5 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 28 km (35000 kroků) | 0 m | 6 km | 0 m |
| Tento rok | 200 km (250000 kroků) | 3,2 km | 42,5 km | 0 m |
| Celá historie | 2466,1 km (3082658 kroků) | 2463 km | 2360 km | 13,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Felt | 2000,5 km |
| kolo | silnička | 14 km |
| kolo | Rockrider st120 | 299 km |
| kolo | trenažér | 4 km |
| obuv | Adidas | 253,5 km |
| obuv | Baťa | 3,2 km |
| obuv | Boso | 11 km |
| obuv | Obyčejná obuv | 60,1 km |
| obuv | Reebok | 821,6 km |
| obuv | Reebok terrain | 394,3 km |
| obuv | SalmingD | 660,6 km |
| obuv | SalmingR | 185,8 km |
| obuv | Salomon | 89,2 km |