Jordanix
21359
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 20.05. | běh | 1 | 10 km | 00:58:00 | 05:48 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Reebok | |||||
| So | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.05. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Čt | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.05. | běh | 1 | 10 km | 00:55:00 | 05:30 / km | 0 | 0 |
|
|
Reebok | ||||||
| Út | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.05. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 20. týden | 27 km (8750 kroků) |
01:53:00 | 04:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.05. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
T+Z | ||||||
| So | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.05. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
||||||||
| Čt | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.05. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
01:15:00 | 10:43 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
S Terkou | |||||
| Po | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 15 km (18750 kroků) |
01:15:00 | 05:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.05. | běh | 1 | 8 km | 00:49:53 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Reebok | Stará Bělá | ||||
| chůze | 2 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
T+Z | ||||||||
| So | 05.05. | chůze | 1 | 8,3 km (10375 kroků) |
01:30:00 | 10:51 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
T+Z | |||||
| Pá | 04.05. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Felt | MNO | |||||
| Čt | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.05. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Po | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 39,3 km (21625 kroků) |
02:19:53 | 03:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.04. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 3362
« První |
< Předchozí |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 2,5 km (3125 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 31,5 km (39375 kroků) | 3,2 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 22 km (27500 kroků) | 6 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 314,5 km (393125 kroků) | 16,4 km | 52,5 km | 0 m |
| Celá historie | 2580,6 km (3225783 kroků) | 2476,2 km | 2370 km | 13,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Felt | 2000,5 km |
| kolo | silnička | 14 km |
| kolo | Rockrider st120 | 309 km |
| kolo | trenažér | 4 km |
| obuv | Adidas | 253,5 km |
| obuv | Baťa | 3,2 km |
| obuv | Boso | 11 km |
| obuv | Obyčejná obuv | 64,1 km |
| obuv | Reebok | 821,6 km |
| obuv | Reebok terrain | 397,5 km |
| obuv | SalmingD | 660,6 km |
| obuv | SalmingR | 185,8 km |
| obuv | Salomon | 131,7 km |