Jordanix
21359
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 29.07. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
31°c | ||||||
| So | 28.07. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:30:00 | 15:00 / km | 0 | 0 |
|
|
T+z | ||||||
| Pá | 27.07. | běh | 1 | 6 km | 00:37:00 | 06:10 / km | 0 | 0 |
|
|
Reebok | Vlhkost 90% | |||||
| Čt | 26.07. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:30:00 | 15:00 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Tak+Z | |||||
| St | 25.07. | běh | 1 | 10 km | 01:01:30 | 06:09 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
SalmingD | |||||
| Út | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.07. | běh | 1 | 7 km | 00:44:00 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Reebok | |||||
| 30. týden | 37 km (17500 kroků) |
05:22:30 | 08:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.07. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:33:00 | 11:00 / km | 0 | 0 |
|
|
T | ||||||
| Čt | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.07. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
01:10:00 | 14:00 / km | 0 | 0 |
|
|
Tak+Z | ||||||
| 29. týden | 8 km (10000 kroků) |
01:43:00 | 12:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.07. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:38:00 | 16:20 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
T+Z+T | |||||
| So | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.07. | chůze | 1 | 3,6 km (4500 kroků) |
00:58:00 | 16:07 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Čt | 12.07. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:22:00 | 11:00 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| St | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.07. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:26:00 | 14:20 / km | 0 | 0 |
|
T+Z | |||||||
| Po | 09.07. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 28. týden | 20,6 km (25750 kroků) |
04:24:00 | 12:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.07. |
|
1 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Reebok | Chlebovicky Krpal | ||
| běh | 2 | 1,7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Reebok | |||||||
| So | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.07. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:33:00 | 15:30 / km | 0 | 0 |
|
|
T+Z | ||||||
| St | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3237
« První |
< Předchozí |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 5,5 km | 0 m |
| Tento měsíc | 5,5 km (6875 kroků) | 0 m | 5,5 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 28 km (35000 kroků) | 0 m | 6 km | 0 m |
| Tento rok | 200 km (250000 kroků) | 3,2 km | 42,5 km | 0 m |
| Celá historie | 2466,1 km (3082658 kroků) | 2463 km | 2360 km | 13,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Felt | 2000,5 km |
| kolo | silnička | 14 km |
| kolo | Rockrider st120 | 299 km |
| kolo | trenažér | 4 km |
| obuv | Adidas | 253,5 km |
| obuv | Baťa | 3,2 km |
| obuv | Boso | 11 km |
| obuv | Obyčejná obuv | 60,1 km |
| obuv | Reebok | 821,6 km |
| obuv | Reebok terrain | 394,3 km |
| obuv | SalmingD | 660,6 km |
| obuv | SalmingR | 185,8 km |
| obuv | Salomon | 89,2 km |