Jordanix
21359
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 19.08. | běh | 1 | 5,7 km | 00:33:50 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Reebok | |||||
| So | 18.08. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.08. | chůze | 1 | 1,7 km (2125 kroků) |
00:16:00 | 09:25 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| St | 15.08. | chůze | 1 | 5,2 km (6500 kroků) |
01:22:00 | 15:46 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 15,6 km (12375 kroků) |
02:11:50 | 08:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.08. | běh | 1 | 17,2 km | 01:54:20 | 06:39 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Reebok | Běh Olbramicemi Bez tréninku to jde hůř. | ||||
| So | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.08. | chůze | 1 | 3,6 km (4500 kroků) |
00:48:00 | 13:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Felt | MNO | |||||||
| Po | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 34,8 km (4500 kroků) |
02:42:20 | 04:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.08. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:59:00 | 11:48 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
T+Z | |||||
| So | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.08. | běh | 1 | 6,5 km | 00:38:00 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Reebok | |||||
| chůze | 2 | 5,4 km (6750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
|||||||||
| Čt | 02.08. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:46:00 | 17:40 / km | 0 | 0 |
|
|
T+Z 32°C | ||||||
| St | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.07. | běh | 1 | 10 km | 00:58:00 | 05:48 / km | 0 | 0 |
|
|
SalmingD | Ráno 6:00 | |||||
| Po | 30.07. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:45:00 | 17:30 / km | 0 | 0 |
|
|
T+Z | ||||||
| 31. týden | 38,9 km (28000 kroků) |
06:06:00 | 09:25 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 3237
« První |
< Předchozí |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 5,5 km | 0 m |
| Tento měsíc | 5,5 km (6875 kroků) | 0 m | 5,5 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 28 km (35000 kroků) | 0 m | 6 km | 0 m |
| Tento rok | 200 km (250000 kroků) | 3,2 km | 42,5 km | 0 m |
| Celá historie | 2466,1 km (3082658 kroků) | 2463 km | 2360 km | 13,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Felt | 2000,5 km |
| kolo | silnička | 14 km |
| kolo | Rockrider st120 | 299 km |
| kolo | trenažér | 4 km |
| obuv | Adidas | 253,5 km |
| obuv | Baťa | 3,2 km |
| obuv | Boso | 11 km |
| obuv | Obyčejná obuv | 60,1 km |
| obuv | Reebok | 821,6 km |
| obuv | Reebok terrain | 394,3 km |
| obuv | SalmingD | 660,6 km |
| obuv | SalmingR | 185,8 km |
| obuv | Salomon | 89,2 km |