Jordanix
21359
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.10. | kolo/spinn | 1 | 3 km | 00:12:00 | 15 km/h | 0 | 0 |
|
|
Felt | ||||||
| chůze | 2 | 4,7 km (5875 kroků) |
01:21:00 | 17:14 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Út | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 7,7 km (5875 kroků) |
01:33:00 | 5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 07.10. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:36:00 | 14:24 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| So | 06.10. | běh | 1 | 5 km | 00:28:38 | 05:44 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Reebok | |||||
|
2 | 4,2 km (5250 kroků) |
01:00:00 | 14:17 / km | 0 | 0 |
|
|
Hukvaldy | ||||||||
| Pá | 05.10. | kolo/spinn | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Felt | ||||||
| chůze | 2 | 6,6 km (8250 kroků) |
01:47:00 | 16:13 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Čt | 04.10. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:38:00 | 19:00 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:38:00 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Reebok | Směr Stará Ves | ||||||
| St | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.10. | běh | 1 | 5 km | 00:29:00 | 05:48 / km | 0 | 0 |
|
|
Reebok | ||||||
| 40. týden | 34,3 km (19125 kroků) |
05:36:38 | 09:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.09. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
01:08:00 | 13:36 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 29.09. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:17:00 | 12:50 / km | volně | 0 | 0 | lesní cesta |
|
|
Náročná trasa s kočárkem | ||||
| Pá | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 11 km (13750 kroků) |
02:25:00 | 13:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.09. | běh | 1 | 11 km | 00:57:00 | 05:11 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
SalmingD | Runfest | ||
| So | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.09. | chůze | 1 | 3,6 km (4500 kroků) |
00:43:00 | 11:57 / km | 0 | 0 |
|
|
28°C | ||||||
| Čt | 20.09. | běh | 1 | 4 km | 00:25:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Reebok | |||||
Nalezené položky: 3237
« První |
< Předchozí |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 5,5 km | 0 m |
| Tento měsíc | 5,5 km (6875 kroků) | 0 m | 5,5 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 28 km (35000 kroků) | 0 m | 6 km | 0 m |
| Tento rok | 200 km (250000 kroků) | 3,2 km | 42,5 km | 0 m |
| Celá historie | 2466,1 km (3082658 kroků) | 2463 km | 2360 km | 13,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Felt | 2000,5 km |
| kolo | silnička | 14 km |
| kolo | Rockrider st120 | 299 km |
| kolo | trenažér | 4 km |
| obuv | Adidas | 253,5 km |
| obuv | Baťa | 3,2 km |
| obuv | Boso | 11 km |
| obuv | Obyčejná obuv | 60,1 km |
| obuv | Reebok | 821,6 km |
| obuv | Reebok terrain | 394,3 km |
| obuv | SalmingD | 660,6 km |
| obuv | SalmingR | 185,8 km |
| obuv | Salomon | 89,2 km |