Jordanix
21359
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.11. | běh | 1 | 5 km | 00:29:00 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Reebok | |||||
| Čt | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.11. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
01:45:00 | 15:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 45. týden | 12 km (8750 kroků) |
02:14:00 | 11:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.11. |
|
1 | 1,2 km | 00:08:50 | 07:22 / km | 0 | 0 |
|
|
Obyčejná obuv | Běh pro zdraví | |||||
| Pá | 02.11. |
|
1 | 5 km (6250 kroků) |
00:55:00 | 11:00 / km | 0 | 0 |
|
|
Okruh střídavě s chůzí | ||||||
| Čt | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.10. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:45:00 | 15:00 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Út | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.10. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
01:07:00 | 13:24 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 44. týden | 14,2 km (16250 kroků) |
02:55:50 | 12:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.10. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:49:00 | 16:20 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Čt | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 3 km (3750 kroků) |
00:49:00 | 16:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.10. | běh | 1 | 7 km | 00:57:00 | 08:09 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
Reebok | Lurdy 21 min. | ||||
| So | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.10. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Čt | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.10. | chůze | 1 | 4,2 km (5250 kroků) |
00:57:00 | 13:34 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 42. týden | 16,2 km (11500 kroků) |
01:54:00 | 07:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3237
« První |
< Předchozí |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 5,5 km | 0 m |
| Tento měsíc | 5,5 km (6875 kroků) | 0 m | 5,5 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 28 km (35000 kroků) | 0 m | 6 km | 0 m |
| Tento rok | 200 km (250000 kroků) | 3,2 km | 42,5 km | 0 m |
| Celá historie | 2466,1 km (3082658 kroků) | 2463 km | 2360 km | 13,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Felt | 2000,5 km |
| kolo | silnička | 14 km |
| kolo | Rockrider st120 | 299 km |
| kolo | trenažér | 4 km |
| obuv | Adidas | 253,5 km |
| obuv | Baťa | 3,2 km |
| obuv | Boso | 11 km |
| obuv | Obyčejná obuv | 60,1 km |
| obuv | Reebok | 821,6 km |
| obuv | Reebok terrain | 394,3 km |
| obuv | SalmingD | 660,6 km |
| obuv | SalmingR | 185,8 km |
| obuv | Salomon | 89,2 km |