Spido
21277
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 09.08. | chůze | 1 | 5,7 km (7113 kroků) |
00:45:01 | 07:55 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 08.08. | běh | 1 | 10,3 km | 00:54:50 | 05:19 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 07.08. | kolo/spinn | 1 | 2,6 km | 00:17:13 | 9,1 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 14 km | 01:16:29 | 05:28 / km | 133 | 170 | |||||||||||
| St | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.08. | běh | 1 | 8,7 km | 00:43:57 | 05:02 / km | 141 | 160 | |||||||||
| Po | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 41,4 km (7113 kroků) |
03:57:30 | 05:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | kolo/spinn | 1 | 8,4 km | 00:55:51 | 9 km/h | 223 | 227 | |||||||||
| běh | 2 | 18,4 km | 01:37:10 | 05:17 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 02.08. | chůze | 1 | 3,7 km (4638 kroků) |
00:47:11 | 12:43 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 01.08. | kolo/spinn | 1 | 1,2 km | 00:07:18 | 10 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10,4 km | 00:52:08 | 05:01 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Čt | 31.07. | běh | 1 | 12,1 km | 01:04:07 | 05:18 / km | 134 | 142 | |||||||||
| St | 30.07. | běh | 1 | 13,4 km | 01:08:42 | 05:09 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 29.07. | kolo/spinn | 1 | 2,3 km | 00:15:40 | 8,7 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 69,9 km (4638 kroků) |
06:48:07 | 10,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | běh | 1 | 19 km | 01:45:15 | 05:32 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 26.07. | běh | 1 | 10,2 km | 00:55:22 | 05:26 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.07. | chůze | 1 | 1,3 km (1563 kroků) |
00:23:35 | 18:52 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 14,1 km | 01:19:32 | 05:39 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 23.07. | chůze | 1 | 3,5 km (4315 kroků) |
01:54:46 | 33:15 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 22.07. | chůze | 1 | 3,1 km (3913 kroků) |
00:55:07 | 17:37 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 8,6 km | 00:45:43 | 05:18 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 21.07. | chůze | 1 | 3,6 km (4489 kroků) |
02:28:05 | 41:14 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 30. týden | 63,4 km (14280 kroků) |
10:27:25 | 09:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | chůze | 1 | 2 km (2443 kroků) |
01:19:22 | 40:37 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 2,1 km (2589 kroků) |
00:40:22 | 19:29 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| chůze | 3 | 1,8 km (2248 kroků) |
00:15:56 | 08:52 / km | 0 | 0 | |||||||||||
Nalezené položky: 2819
« První |
< Předchozí |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 10956 km | 1842,7 km | 648,7 km (810927 kroků) | 65,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|