Spido
21277
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.11. | kolo/spinn | 1 | 30,4 km | 01:16:26 | 23,9 km/h | 138 | 160 | |||||||||
| 47. týden | 30,4 km | 01:16:26 | 23,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 16.11. | běh | 1 | 8 km | 00:43:04 | 05:22 / km | 137 | 146 | |||||||||
| kolo/spinn | 2 | 16 km | 00:39:24 | 24,4 km/h | 137 | 150 | |||||||||||
| So | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.11. | běh | 1 | 9 km | 00:48:17 | 05:22 / km | 142 | 181 | |||||||||
| Čt | 13.11. | kolo/spinn | 1 | 16,1 km | 00:40:08 | 24,1 km/h | 136 | 152 | |||||||||
| St | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.11. | kolo/spinn | 1 | 16 km | 00:41:31 | 23,1 km/h | 128 | 146 | |||||||||
| Po | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 65,2 km | 03:32:24 | 03:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.11. | kolo/spinn | 1 | 12,4 km | 00:53:42 | 13,8 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| So | 08.11. | běh | 1 | 21,1 km | 01:35:16 | 04:31 / km | 161 | 168 | |||||||||
| Pá | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.11. | běh | 1 | 8,2 km | 00:41:39 | 05:03 / km | 142 | 190 | |||||||||
| St | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.11. | běh | 1 | 9,5 km | 00:47:43 | 05:02 / km | 146 | 170 | |||||||||
| Po | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 51,2 km | 03:58:20 | 12,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 02.11. | běh | 1 | 11,1 km | 00:57:55 | 05:13 / km | 142 | 181 | |||||||||
| So | 01.11. | chůze | 1 | 3,2 km (3957 kroků) |
01:38:05 | 30:59 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 2,4 km (2973 kroků) |
00:34:05 | 14:20 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 31.10. | chůze | 1 | 3,6 km (4473 kroků) |
01:52:51 | 31:32 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 30.10. | běh | 1 | 20,2 km | 01:44:09 | 05:09 / km | 150 | 178 | |||||||||
Nalezené položky: 2819
« První |
< Předchozí |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 10956 km | 1842,7 km | 648,7 km (810927 kroků) | 65,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|