Spido
21277
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 22.06. | běh | 1 | 21,4 km | 01:57:51 | 05:31 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 4,8 km (5942 kroků) |
01:08:45 | 14:28 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 21.06. | běh | 1 | 4 km | 00:17:41 | 04:25 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 20.06. | běh | 1 | 10,2 km | 00:53:12 | 05:12 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 19.06. | běh | 1 | 12 km | 01:10:36 | 05:53 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 18.06. | běh | 1 | 11,9 km | 01:03:35 | 05:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 17.06. | běh | 1 | 13 km | 01:05:37 | 05:02 / km | 147 | 163 | |||||||||
| Po | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 77,3 km (5942 kroků) |
07:37:17 | 05:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.06. | běh | 1 | 22,2 km | 01:55:05 | 05:12 / km | 145 | 163 | |||||||||
| So | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.06. | běh | 1 | 8,7 km | 00:47:57 | 05:30 / km | 134 | 173 | |||||||||
| Čt | 12.06. | běh | 1 | 8,7 km | 00:47:34 | 05:29 / km | 134 | 143 | |||||||||
| St | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.06. | běh | 1 | 12,2 km | 01:05:01 | 05:20 / km | 138 | 153 | |||||||||
| Po | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 51,7 km | 04:35:37 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.06. | chůze | 1 | 7,4 km (9302 kroků) |
01:29:19 | 12:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 19,4 km | 01:46:53 | 05:30 / km | 136 | 151 | |||||||||||
| So | 07.06. | chůze | 1 | 3,8 km (4689 kroků) |
00:55:47 | 14:52 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 06.06. | běh | 1 | 10,3 km | 00:55:57 | 05:27 / km | 133 | 141 | |||||||||
| Čt | 05.06. | běh | 1 | 12,4 km | 01:05:49 | 05:19 / km | 137 | 149 | |||||||||
| St | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.06. | běh | 1 | 10,9 km | 00:59:14 | 05:26 / km | 137 | 149 | |||||||||
| Po | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 64,1 km (13991 kroků) |
07:12:59 | 06:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.06. | běh | 1 | 21,1 km | 01:54:03 | 05:24 / km | 142 | 178 | |||||||||
| So | 31.05. | chůze | 1 | 5,2 km (6512 kroků) |
01:00:33 | 11:37 / km | 225 | 226 | |||||||||
| Pá | 30.05. | běh | 1 | 8,2 km | 00:45:55 | 05:36 / km | 134 | 141 | |||||||||
| Čt | 29.05. | běh | 1 | 8,3 km | 00:48:32 | 05:49 / km | 129 | 136 | |||||||||
Nalezené položky: 2819
« První |
< Předchozí |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 10956 km | 1842,7 km | 648,7 km (810927 kroků) | 65,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|