Spido
21277
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 19.07. | chůze | 1 | 3,2 km (3960 kroků) |
01:22:47 | 26:08 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 18.07. | běh | 1 | 10,1 km | 00:56:10 | 05:35 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.07. | běh | 1 | 7,9 km | 01:00:30 | 07:42 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 15.07. | běh | 1 | 13,2 km | 01:09:00 | 05:14 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 14.07. | běh | 1 | 10,5 km | 00:56:20 | 05:20 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 29. týden | 44,8 km (3960 kroků) |
05:24:47 | 07:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.07. | chůze | 1 | 2,8 km (3438 kroků) |
00:38:17 | 13:55 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 11.07. | běh | 1 | 10,3 km | 00:55:15 | 05:23 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 10.07. | běh | 1 | 14,1 km | 01:15:09 | 05:21 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.07. | běh | 1 | 4,9 km | 00:24:05 | 04:57 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 31,9 km (3438 kroků) |
03:12:46 | 06:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.07. | běh | 1 | 18,5 km | 01:37:57 | 05:17 / km | 150 | 161 | |||||||||
| So | 05.07. | kolo/spinn | 1 | 25,7 km | 01:09:59 | 22 km/h | 128 | 154 | |||||||||
| Pá | 04.07. | běh | 1 | 10,2 km | 00:57:30 | 05:37 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 03.07. | kolo/spinn | 1 | 16,6 km | 01:40:01 | 10 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 12,1 km | 01:04:23 | 05:19 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| St | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.07. | kolo/spinn | 1 | 14,8 km | 01:30:39 | 9,8 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 13,2 km | 01:06:15 | 05:01 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 111,2 km | 09:06:44 | 04:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.06. | běh | 1 | 21,2 km | 01:53:11 | 05:20 / km | 143 | 156 | |||||||||
| So | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.06. | běh | 1 | 10,2 km | 00:57:08 | 05:38 / km | 131 | 149 | |||||||||
| Čt | 26.06. | běh | 1 | 12 km | 01:07:11 | 05:35 / km | 132 | 139 | |||||||||
| St | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.06. | běh | 1 | 12,1 km | 01:02:45 | 05:11 / km | 143 | 157 | |||||||||
Nalezené položky: 2819
« První |
< Předchozí |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 10956 km | 1842,7 km | 648,7 km (810927 kroků) | 65,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|