Spido
21277
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.05. | běh | 1 | 5,2 km | 00:25:35 | 04:57 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 5,2 km | 00:25:35 | 04:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.05. | běh | 1 | 17,8 km | 01:41:22 | 05:41 / km | 141 | 149 | |||||||||
| So | 24.05. | chůze | 1 | 4,1 km (5063 kroků) |
01:05:00 | 16:03 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 23.05. | běh | 1 | 10,2 km | 00:57:31 | 05:37 / km | 136 | 146 | |||||||||
| Čt | 22.05. | běh | 1 | 10,1 km | 00:57:36 | 05:43 / km | 134 | 141 | |||||||||
| St | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.05. | běh | 1 | 11 km | 00:58:53 | 05:21 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 53,2 km (5063 kroků) |
05:40:22 | 06:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.05. | běh | 1 | 7 km | 00:37:39 | 05:22 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 2,9 km | 00:12:00 | 04:09 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 2 km | 00:10:58 | 05:26 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| So | 17.05. | běh | 1 | 7,7 km | 00:46:06 | 05:58 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 16.05. | běh | 1 | 12,1 km | 01:04:03 | 05:17 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.05. | běh | 1 | 12,2 km | 01:00:18 | 04:57 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 20. týden | 44 km | 03:51:04 | 05:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.05. | běh | 1 | 12,1 km | 01:02:05 | 05:07 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 2,3 km (2935 kroků) |
00:30:28 | 12:59 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 3,3 km | 00:41:50 | 4,7 km/h | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 09.05. | běh | 1 | 8,8 km | 00:46:00 | 05:15 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.05. | kolo/spinn | 1 | 21,1 km | 01:00:12 | 21 km/h | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 05.05. | běh | 1 | 6,2 km | 00:32:50 | 05:16 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 19. týden | 53,9 km (2935 kroků) |
04:33:25 | 05:04 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2819
« První |
< Předchozí |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 10956 km | 1842,7 km | 648,7 km (810927 kroků) | 65,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|