Spido
21277
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 01.10. | běh | 1 | 14,8 km | 01:12:14 | 04:52 / km | 145 | 161 | |||||||||
| Út | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 14,8 km | 01:12:14 | 04:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.09. | běh | 1 | 18,6 km | 01:30:13 | 04:51 / km | 151 | 163 | |||||||||
| So | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.09. | běh | 1 | 11 km | 00:56:45 | 05:10 / km | 142 | 154 | |||||||||
| Čt | 25.09. | běh | 1 | 14 km | 01:10:04 | 05:00 / km | 141 | 193 | |||||||||
| St | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.09. | běh | 1 | 13,7 km | 01:06:55 | 04:52 / km | 149 | 197 | |||||||||
| 39. týden | 57,4 km | 04:43:57 | 04:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.09. | běh | 1 | 10,5 km | 00:51:13 | 04:52 / km | 138 | 149 | |||||||||
| So | 20.09. | běh | 1 | 11 km | 00:54:55 | 04:59 / km | 145 | 152 | |||||||||
| Pá | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.09. | běh | 1 | 14 km | 01:06:55 | 04:46 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.09. | běh | 1 | 0 m | 00:00:01 | / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 4,8 km | 00:22:39 | 04:44 / km | 149 | 165 | |||||||||||
| chůze | 3 | 5,5 km (6932 kroků) |
01:01:33 | 11:06 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| 38. týden | 45,9 km (6932 kroků) |
04:17:16 | 05:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.09. | běh | 1 | 20 km | 01:39:57 | 04:59 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.09. | běh | 1 | 12,1 km | 01:00:14 | 04:59 / km | 149 | 194 | |||||||||
| Čt | 11.09. | běh | 1 | 14 km | 01:10:26 | 05:01 / km | 143 | 182 | |||||||||
| St | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.09. | běh | 1 | 12,6 km | 00:58:58 | 04:40 / km | 159 | 181 | |||||||||
| Po | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 58,8 km | 04:49:35 | 04:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.09. | běh | 1 | 21,1 km | 01:40:47 | 04:46 / km | 156 | 162 | |||||||||
| So | 06.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2819
« První |
< Předchozí |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 10956 km | 1842,7 km | 648,7 km (810927 kroků) | 65,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|