Spido
21277
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 16.01. | běh | 1 | 8,3 km | 00:45:11 | 05:25 / km | 141 | 193 | |||||||||
| Čt | 15.01. | běh | 1 | 8,3 km | 00:47:04 | 05:42 / km | 140 | 189 | |||||||||
| St | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.01. | běh | 1 | 8,8 km | 00:48:41 | 05:33 / km | 139 | 179 | |||||||||
| Po | 12.01. | běh | 1 | 8,3 km | 00:46:01 | 05:34 / km | 139 | 182 | |||||||||
| 03. týden | 33,6 km | 03:06:57 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.01. | chůze | 1 | 4,3 km (5383 kroků) |
00:50:28 | 11:43 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 10.01. | běh | 1 | 6,6 km | 00:35:28 | 05:23 / km | 134 | 160 | |||||||||
| Pá | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.01. | běh | 1 | 10,1 km | 00:51:33 | 05:08 / km | 148 | 175 | |||||||||
| St | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.01. | běh | 1 | 10,1 km | 00:50:22 | 04:59 / km | 154 | 181 | |||||||||
| Po | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 31 km (5383 kroků) |
03:07:51 | 06:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.01. | chůze | 1 | 3,6 km (4499 kroků) |
00:50:00 | 13:54 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 14,3 km | 01:20:26 | 05:39 / km | 142 | 177 | |||||||||||
| So | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.01. | chůze | 1 | 4,7 km (5842 kroků) |
01:05:50 | 14:05 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.12. | chůze | 1 | 1,8 km (2285 kroků) |
00:31:47 | 17:23 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 8 km | 00:46:45 | 05:50 / km | 139 | 183 | |||||||||||
| Út | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.12. | běh | 1 | 9 km | 00:55:55 | 06:14 / km | 137 | 197 | |||||||||
| 01. týden | 41,3 km (12626 kroků) |
05:30:43 | 08:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.12. | chůze | 1 | 5,4 km (6703 kroků) |
01:34:58 | 17:43 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 15,1 km | 01:22:42 | 05:29 / km | 142 | 173 | |||||||||||
| Pá | 26.12. | chůze | 1 | 4,3 km (5353 kroků) |
01:34:45 | 22:08 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 25.12. | běh | 1 | 8,2 km | 00:40:40 | 04:59 / km | 146 | 173 | |||||||||
| St | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.12. | běh | 1 | 8,3 km | 00:41:34 | 05:00 / km | 151 | 192 | |||||||||
Nalezené položky: 2819
« První |
< Předchozí |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 10956 km | 1842,7 km | 648,7 km (810927 kroků) | 65,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|