mvavrusa
21075
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 19.10. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | |||||||
| St | 18.10. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:22:44 | 11:22 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | |||||||||
| Út | 17.10. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | |||||||
| Po | 16.10. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | |||||||
| 42. týden | 30 km (2500 kroků) |
00:22:44 | 00:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.10. | chůze | 1 | 5 km (6192 kroků) |
00:54:46 | 11:03 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 14.10. | běh | 1 | 4,1 km | 00:24:28 | 06:01 / km | 0 | 0 | |||||||||
| chůze | 2 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:25:00 | 10:00 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| běh | 3 | 10 km | 00:42:25 | 04:15 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Havířovská desítka | |||||
| Pá | 13.10. | chůze | 1 | 4,6 km (5787 kroků) |
00:55:18 | 11:57 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.10. | chůze | 1 | 5,2 km (6500 kroků) |
01:00:00 | 11:32 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 10.10. | běh | 1 | 12,1 km | 00:44:10 | 03:39 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 127 m | 00:01:03 | 08:16 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Po | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 43,6 km (21604 kroků) |
05:07:10 | 07:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.10. | chůze | 1 | 5,5 km (6875 kroků) |
01:00:00 | 10:55 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 07.10. | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:50:00 | 11:07 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 06.10. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|||||||
| Čt | 05.10. | chůze | 1 | 3,5 km (4375 kroků) |
00:37:00 | 10:34 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:39:58 | 04:00 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|||||||||
| běh | 3 | 2 km | 00:11:15 | 05:38 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||||
| St | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.10. | chůze | 1 | 3,8 km (4750 kroků) |
00:42:00 | 11:03 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 02.10. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|||||||
| 40. týden | 44,8 km (21625 kroků) |
04:00:13 | 05:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.10. | chůze | 1 | 11,1 km (13825 kroků) |
03:39:56 | 19:53 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.09. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:58:00 | 11:36 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 28.09. | chůze | 1 | 15 km (1845 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 2876
« První |
< Předchozí |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 10639,7 km | 3890,4 km (4863057 kroků) | 455 km | 49,7 km | 12,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 109,8 km |