Amlap - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Amlap

2073 7 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 28.05. plavání 1 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 plavání
    kolo/spinn 2 80 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený MTB Hrušovany - vokolo priglu azp.
27.05.     volno  
Čt 26.05. kolo/spinn 1 20 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený MTB
St 25.05.     volno  
Út 24.05. kolo/spinn 1 23,5 km 00:58:00 24,3 km/h regenerační 0 0 zvlněný asfalt
Po 23.05. kolo/spinn 1 22,5 km 00:01:00 1350 km/h volně 0 0 rovina smíšený Kolo
21. týden     148 km 00:59:00 00:02 / 100m  
Ne 22.05. kolo/spinn 1 53,5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený Hrušovany - okolo Mušova
So 21.05. plavání 1 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 Plavání Blučina
20.05. běh 1 6 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený adidas glide boost 7 new Knižák
Čt 19.05.     volno  
St 18.05. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný šotolina adidas boston boost Pal.vrch - rozběh,výklus
    běh 2 7 km 00:26:59 03:51 / km závod 0 0 zvlněný smíšený adidas boston boost TEC Pal.vrch 1
Út 17.05.     volno  
Po 16.05. běh 1 20 km 01:28:00 04:24 / km volně 0 0 zvlněný šotolina adidas glide boost 7 new Žabčice Běh
20. týden     98,5 km 01:54:59 51,4 km/h  
Ne 15.05. běh 1 7 km 00:00:00 0 0 0 zvlněný lesní cesta adidas boston boost Kuřim rozběh-výklus
    běh 2 8,5 km 00:33:28 03:56 / km závod 0 0 kopce lesní cesta Běh kolem Babího lomu
So 14.05. běh 1 14 km 01:02:00 04:26 / km volně 0 0 rovina asfalt adidas glide boost 7 new
    plavání 2 1,5 km 01:00:00 04:00 / 100m regenerační 0 0
13.05. běh 1 30 km 02:21:00 04:42 / km volně 0 0 zvlněný asfalt adidas glide boost 7 new Židlpchovice-Uherčice azp.
Čt 12.05. běh 1 10,5 km 00:47:00 04:29 / km volně 0 0 zvlněný smíšený adidas glide boost 7 new Židle-Nos azp.
St 11.05. běh 1 7 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný lesní cesta adidas boston boost Popůvky rozběh-výklus
    běh 2 8 km 00:30:50 03:51 / km závod 0 0 kopce smíšený adidas boston boost TEC Popůvky 1
Út 10.05. plavání 1 1,5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 plavání Blučina
Po 09.05. běh 1 11,5 km 00:55:00 04:47 / km regenerační 0 0 rovina smíšený adidas glide boost 7 new Knižák
19. týden     99,5 km 07:09:18 04:19 / km  
Ne 08.05. běh 1 2 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný asfalt adizero adios 2 Praha Vršovice
    běh 2 42,2 km 02:54:02 04:07 / km závod 0 0 rovina asfalt Maraton Praha
So 07.05. běh 1 5,5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený adidas glide boost 7 new Praha Vinohrady
Nalezené položky: 3789 « První | < Předchozí | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn plavání chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 24707,5 km 5861,1 km 292,9 km 8 km (10000 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Cannondale 32 km
kolo Cube ltd 2180,3 km
kolo MTB 3021 km
kolo Rotoped 124 km
obuv adidas adizero boston-šedé 993,8 km
obuv adidas boston boost 1251,8 km
obuv adidas boston boost modré 559 km
obuv adidas glide boost 7 2630 km
obuv adidas glide boost 7 modré 994,9 km
obuv adidas glide boost 7 new 1751,2 km
obuv adidas response 810 km
obuv adidas response boost 2 61 km
obuv adidas response tech. 31 km
obuv adidas solar glide 1337,7 km
obuv adidas supernova glide 8 2109,6 km
obuv adizero adios 2 823,1 km
obuv adizero boston 6 631,3 km
obuv asics cumulus 16 544,5 km
obuv asics cumulus 16 new 1202 km
obuv asics fujitrainer 3 638,3 km
obuv bosoběh 9 km
obuv Boston Makoni 476,3 km
obuv Inov 8 roclite 318,5 km
obuv NB 876 km
obuv on cloudracer 503,2 km
obuv Reebok zig tech 11 km