DanR
20685
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 11.10. | běh | 1 | 7,5 km | 00:33:04 | 04:25 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 10.10. | běh | 1 | 8,4 km | 00:34:49 | 04:09 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 41. týden | 15,9 km | 01:07:53 | 04:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.10. | běh | 1 | 15,2 km | 01:04:36 | 04:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Tmavě modré Reebok | |||
| Pá | 07.10. | běh | 1 | 7,6 km | 00:31:05 | 04:05 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Tmavě modré Reebok | |||
| Čt | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.10. | běh | 1 | 10 km | 00:48:00 | 04:48 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
| Út | 04.10. | běh | 1 | 14 km | 00:59:05 | 04:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Větrno | |||
| Po | 03.10. | běh | 1 | 7,6 km | 00:31:47 | 04:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 40. týden | 54,4 km | 03:54:33 | 04:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.10. | běh | 1 | 1,8 km | 00:08:30 | 04:43 / km | 0 | 0 | rozklus | ||||||||
| běh | 2 | 200 m | 00:00:40 | 03:20 / km | 0 | 0 | 2 rovinky | ||||||||||
| běh | 3 | 9,6 km | 00:35:45 | 03:43 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlatý podzim Vratimov, 5. místo v kategorii | |||||
| běh | 4 | 1,8 km | 00:09:00 | 05:00 / km | 0 | 0 | výklus | ||||||||||
| Pá | 30.09. | běh | 1 | 6 km | 00:24:48 | 04:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
||||
| Čt | 29.09. | běh | 1 | 9,7 km | 00:41:32 | 04:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 28.09. | kolo/spinn | 1 | 145 km | 08:15:00 | 17,6 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Z Olomouce na Praděd a zpět. | ||
| Út | 27.09. | běh | 1 | 9,4 km | 00:38:50 | 04:08 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 183,5 km | 10:54:05 | 03:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.09. | běh | 1 | 10,2 km | 00:41:40 | 04:05 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Tmavě modré Reebok | |||
| So | 24.09. | kolo/spinn | 1 | 43 km | 02:05:00 | 20,6 km/h | volně | 0 | 0 | MTB | |||||||
| Pá | 23.09. | běh | 1 | 5 km | 00:21:05 | 04:13 / km | 0 | 0 |
|
Tmavě modré Reebok | |||||||
| Čt | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.09. | běh | 1 | 11,6 km | 00:50:00 | 04:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Kolem řeky Moravy | |||
| Út | 20.09. | běh | 1 | 17,8 km | 01:14:30 | 04:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Běh do Velké Bystřice | |||
| Po | 19.09. | běh | 1 | 7,7 km | 00:34:40 | 04:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
První běh Olomoucí | |||
| 38. týden | 95,3 km | 05:46:55 | 03:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.09. | běh | 1 | 10,2 km | 00:42:50 | 04:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Tmavě modré Reebok | Narozeninový běh | ||
Nalezené položky: 3981
« První |
< Předchozí |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 22594,2 km | 3630 km | 422,4 km (528000 kroků) | 368,4 km | 17,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Kolo - gumy 2019 | 190,6 km |
| kolo | MTB | 3260 km |
| kolo | silnička | 179,4 km |
| obuv | Adidas - červené | 1228,1 km |
| obuv | Asics - černá+modrá | 1321,6 km |
| obuv | Asics - modrá+oranžová | 302,8 km |
| obuv | Asics modré, oranž. podrážka | 1337,1 km |
| obuv | Asics-fialové | 993,4 km |
| obuv | Černé asics | 1548,2 km |
| obuv | Fialové adidas boost | 123,5 km |
| obuv | fialové Nike | 420,4 km |
| obuv | Kalenji - zelené | 321,8 km |
| obuv | Lotos světle modré | 889,9 km |
| obuv | modré asics | 1177,2 km |
| obuv | Nike - tmavě červené | 1049,9 km |
| obuv | Tmavě modré Reebok | 731,5 km |