DanR
20685
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 03.10. | běh | 1 | 7,6 km | 00:32:00 | 04:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics-fialové | |||
| Po | 02.10. | běh | 1 | 6,7 km | 00:27:00 | 04:02 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics-fialové | |||
| 40. týden | 14,3 km | 00:59:00 | 04:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.10. | běh | 1 | 6 km | 00:26:00 | 04:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Lotos světle modré | |||
| běh | 2 | 14,1 km | 00:58:30 | 04:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics-fialové | |||||
| So | 30.09. | běh | 1 | 8,2 km | 00:35:08 | 04:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics - modrá+oranžová | |||
| Pá | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.09. | kolo/spinn | 1 | 128 km | 06:30:00 | 19,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Do Olomouce. | ||
| St | 27.09. | běh | 1 | 14,1 km | 00:58:00 | 04:07 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics-fialové | |||
| Út | 26.09. | běh | 1 | 9,2 km | 00:39:00 | 04:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics-fialové | |||
| Po | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 179,6 km | 10:06:38 | 03:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.09. | běh | 1 | 9,8 km | 00:43:00 | 04:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics-fialové | Po Olomouci. | ||
| So | 23.09. | běh | 1 | 5 km | 00:25:00 | 05:00 / km | 0 | 0 | Lotos světle modré | Rozklusy a meziklusy mezi jednotlivými koly závodu Cvilínské schody. Časy výběhu: 1:10,52 min, 1:11,48 min a 1:13,67 min (3 x 218 schodů). | |||||||
| Pá | 22.09. | běh | 1 | 8,2 km | 00:34:30 | 04:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lotos světle modré | |||
| Čt | 21.09. | běh | 1 | 14,1 km | 00:59:41 | 04:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics-fialové | |||
| St | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.09. | běh | 1 | 10 km | 00:42:18 | 04:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics-fialové | První olomoucký běh roku 2017/2018. | ||
| 38. týden | 47,1 km | 03:24:29 | 04:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.09. | běh | 1 | 10,2 km | 00:44:40 | 04:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics - modrá+oranžová | |||
| So | 16.09. | běh | 1 | 3,8 km | 00:18:00 | 04:44 / km | 0 | 0 | Lotos světle modré | rozklus a výklus | |||||||
| běh | 2 | 10,2 km | 00:38:54 | 03:49 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Lotos světle modré | Běhej na vsi, Dobratice. 1. místo. | ||||
| Pá | 15.09. | kolo/spinn | 1 | 30,7 km | 01:30:00 | 20,5 km/h | 0 | 0 | MTB | ||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:20:00 | 04:00 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Lotos světle modré | |||||
| Čt | 14.09. | běh | 1 | 5 km | 00:22:15 | 04:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Asics - modrá+oranžová | Ranní běh. | ||
| kolo/spinn | 2 | 24,7 km | 01:15:00 | 19,8 km/h | 0 | 0 | MTB | ||||||||||
| St | 13.09. | kolo/spinn | 1 | 20,6 km | 00:54:41 | 22,6 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | |||
| běh | 2 | 15 km | 01:02:36 | 04:10 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics - modrá+oranžová | Hodinovka: 14 350 m | ||||
| Út | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.09. | běh | 1 | 10,2 km | 00:45:52 | 04:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Tmavě modré Reebok | |||
| 37. týden | 135,4 km | 07:51:58 | 03:29 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 3981
« První |
< Předchozí |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 22594,2 km | 3630 km | 422,4 km (528000 kroků) | 368,4 km | 17,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Kolo - gumy 2019 | 190,6 km |
| kolo | MTB | 3260 km |
| kolo | silnička | 179,4 km |
| obuv | Adidas - červené | 1228,1 km |
| obuv | Asics - černá+modrá | 1321,6 km |
| obuv | Asics - modrá+oranžová | 302,8 km |
| obuv | Asics modré, oranž. podrážka | 1337,1 km |
| obuv | Asics-fialové | 993,4 km |
| obuv | Černé asics | 1548,2 km |
| obuv | Fialové adidas boost | 123,5 km |
| obuv | fialové Nike | 420,4 km |
| obuv | Kalenji - zelené | 321,8 km |
| obuv | Lotos světle modré | 889,9 km |
| obuv | modré asics | 1177,2 km |
| obuv | Nike - tmavě červené | 1049,9 km |
| obuv | Tmavě modré Reebok | 731,5 km |