DanR - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

DanR

20685 3 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 20.11.     volno  
Út 19.11. běh 1 10,3 km 00:44:59 04:22 / km 0 0 Černé asics
Po 18.11. běh 1 8 km 00:34:45 04:21 / km 0 0 Černé asics
47. týden     18,3 km 01:19:44 04:21 / km  
Ne 17.11. běh 1 4,3 km 00:22:00 05:07 / km 0 0 Nike - tmavě červené rozklus, výklus.
    běh 2 9 km 00:33:52 03:46 / km závod 0 0 rovina asfalt Nike - tmavě červené Paskovská devítka. 4. místo v kat.
So 16.11.     volno  
Pá 15.11. běh 1 7,1 km 00:31:13 04:24 / km 0 0 Černé asics
Čt 14.11.     volno  
St 13.11.     volno  
Út 12.11.     volno  
Po 11.11. běh 1 10 km 00:43:38 04:22 / km 0 0 Černé asics
46. týden     30,4 km 02:10:43 04:18 / km  
Ne 10.11. běh 1 12,3 km 00:53:08 04:19 / km 0 0 Černé asics
So 09.11. běh 1 13,2 km 00:59:11 04:29 / km 0 0 Nike - tmavě červené
Pá 08.11. běh 1 9,5 km 00:41:53 04:25 / km 0 0 Černé asics
Čt 07.11.     volno  
St 06.11.     volno  
Út 05.11. běh 1 8,5 km 00:38:59 04:35 / km 0 0 Černé asics
Po 04.11.     volno  
45. týden     43,5 km 03:13:11 04:26 / km  
Ne 03.11. běh 1 10,2 km 00:45:56 04:30 / km regenerační 0 0 Nike - tmavě červené
So 02.11. běh 1 4,9 km 00:25:00 05:06 / km 0 0 Nike - tmavě červené rozklus, výklus, rovinky.
    běh 2 10 km 00:35:47 03:35 / km závod 0 0 rovina asfalt Nike - tmavě červené Hornická desítka, mezičasy: 11:52, 11:50, 12:05 min.
Pá 01.11. běh 1 5,4 km 00:25:00 04:38 / km 0 0 Nike - tmavě červené rozklus, 10 rov, výklus
Čt 31.10.     volno  
St 30.10. běh 1 8,4 km 00:34:00 04:03 / km 0 0 Nike - tmavě červené R 3,1 km, 2 rov, 2 x 1000 m (3:24, 3:16 min), V: 3,1 km
Út 29.10.     volno  
Po 28.10. běh 1 8,3 km 00:36:58 04:27 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Nike - tmavě červené
44. týden     47,2 km 03:22:41 04:18 / km  
Ne 27.10. běh 1 13,2 km 00:56:54 04:19 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Nike - tmavě červené S Ivčou.
So 26.10. běh 1 4,4 km 00:22:00 05:00 / km volně 0 0 rovina asfalt Nike - tmavě červené Rozklus, 3 rovinky, výklus.
Nalezené položky: 3981 « První | < Předchozí | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 22594,2 km 3630 km 422,4 km (528000 kroků) 368,4 km 17,7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Kolo - gumy 2019 190,6 km
kolo MTB 3260 km
kolo silnička 179,4 km
obuv Adidas - červené 1228,1 km
obuv Asics - černá+modrá 1321,6 km
obuv Asics - modrá+oranžová 302,8 km
obuv Asics modré, oranž. podrážka 1337,1 km
obuv Asics-fialové 993,4 km
obuv Černé asics 1548,2 km
obuv Fialové adidas boost 123,5 km
obuv fialové Nike 420,4 km
obuv Kalenji - zelené 321,8 km
obuv Lotos světle modré 889,9 km
obuv modré asics 1177,2 km
obuv Nike - tmavě červené 1049,9 km
obuv Tmavě modré Reebok 731,5 km