datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 03.01. | plavání | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
Poruba, lepší než včera. | ||||||
Pá | 02.01. | plavání | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
Poruba krytý. Po nachlazení jsem byl slabý jak čaj. | ||||||
Čt | 01.01. | běh | 1 | 6 km | 00:35:00 | 05:50 / km | 0 | 0 | Na dráze v Porubě. | ||||||||
běh | 2 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | tartan |
![]() |
Ledovka na chodnících, tak jsem šel na ovál. Bylo shrnuto. | |||||||
St | 31.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 30.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 29.12. | volno | |||||||||||||||
01. týden | 14 km | 00:35:00 | 00:15 / 100m | ||||||||||||||
Ne | 28.12. | volno | |||||||||||||||
So | 27.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 26.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 25.12. | volno | |||||||||||||||
St | 24.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 23.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 22.12. | volno | |||||||||||||||
52. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 21.12. | volno | |||||||||||||||
So | 20.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 19.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 18.12. | volno | |||||||||||||||
St | 17.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 16.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 15.12. | volno | |||||||||||||||
51. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 14.12. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | asfalt |
![]() |
![]() |
Opavice a zpět, byla to fuška. | ||||
So | 13.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 12.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 11.12. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | tartan |
![]() |
![]() |
vokd | ||||
St | 10.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 09.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 08.12. | volno | |||||||||||||||
50. týden | 11 km | 00:00:00 | 0 |
Nalezené položky: 3651
« První |
< Předchozí |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | plavání | chůze | Lysaři | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m (0 výstupů) |
Celá historie | 10810,5 km | 8201,5 km | 308 km | 218,4 km (273000 kroků) | 34 km (2 výstupy) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 145,6 km |
kolo | silnička | 1342,3 km |
kolo | Rock Machine MTB | 55 km |
kolo | spinning | 30 km |
kolo | trenažér | 1530 km |
kolo | Wilier Granturismo | 146 km |