rejža - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

rejža

2 53 fanoušků
0037
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Pá 27.03.     volno  
Čt 26.03.     volno  
St 25.03.     volno  
Út 24.03.     volno  
Po 23.03. plavání 1 1 km 00:00:00 0 0 0 Dneska výborné plavčo, ale ke konci dost lidí.
13. týden     1 km 00:00:00 0  
Ne 22.03.     volno  
So 21.03.     volno  
Pá 20.03. plavání 1 1 km 00:00:00 0 0 0 Dneska nic moc.
Čt 19.03.     volno  
St 18.03.     volno  
Út 17.03.     volno  
Po 16.03.     volno  
12. týden     1 km 00:00:00 0  
Ne 15.03. plavání 1 1 km 00:00:00 0 0 0 V pohodě, odpočatý.
So 14.03.     volno  
Pá 13.03.     volno  
Čt 12.03.     volno  
St 11.03. plavání 1 1 km 00:00:00 0 0 0 Dobré, ale rychlé.
Út 10.03. plavání 1 1 km 00:00:00 0 0 0 větší únavička
Po 09.03. plavání 1 1 km 00:40:00 04:00 / 100m 0 0 S Luckou.
11. týden     4 km 00:40:00 01:00 / 100m  
Ne 08.03.     volno  
So 07.03.     volno  
Pá 06.03.
Fotky z tréninku 06.03.2015
plavání 		1 1 km 00:00:00 0 0 0 Dobré plavčo.
Čt 05.03. plavání 1 2 km 01:06:00 03:18 / 100m 0 0 Dobré plavčo.
St 04.03. plavání 1 1 km 00:00:00 0 0 0 Šlo to.
Út 03.03. plavání 1 1 km 00:00:00 0 0 0 Dneska dost lidí.
Po 02.03. plavání 1 1 km 00:40:00 04:00 / 100m 0 0 Mraky lidí, kličkování, svižně, ale po včerejšku nic moc čas.
10. týden     6 km 01:46:00 01:46 / 100m  
Ne 01.03. plavání 1 2 km 01:04:00 03:12 / 100m 0 0 Osobáček.
So 28.02.     volno  
Nalezené položky: 3651 « První | < Předchozí | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn plavání chůze Lysaři
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů)
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů)
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m (0 výstupů)
Celá historie 10810,5 km 8201,5 km 308 km 218,4 km (273000 kroků) 34 km (2 výstupy)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 145,6 km
kolo silnička 1342,3 km
kolo Rock Machine MTB 55 km
kolo spinning 30 km
kolo trenažér 1530 km
kolo Wilier Granturismo 146 km