Vlastik
1992
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 10.05. | plavání | 1 | 500 m | 00:07:55 | 01:35 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| plavání | 2 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|||||||||
| Čt | 09.05. | běh | 1 | 4 km | 00:22:14 | 05:34 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| St | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.05. | plavání | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| Po | 06.05. | plavání | 1 | 500 m | 00:08:00 | 01:36 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| plavání | 2 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|||||||||
| 19. týden | 12 km | 00:38:09 | 00:19 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 05.05. | běh | 1 | 8 km | 00:43:52 | 05:29 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 04.05. | běh | 1 | 16 km | 01:27:31 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 03.05. | plavání | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| Čt | 02.05. | plavání | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| St | 01.05. | běh | 1 | 8 km | 00:44:44 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Út | 30.04. | běh | 1 | 8 km | 00:40:14 | 05:02 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 29.04. | plavání | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| 18. týden | 49 km | 03:36:21 | 04:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.04. | plavání | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| Čt | 25.04. | běh | 1 | 8 km | 00:42:40 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|||||
| St | 24.04. | plavání | 1 | 1 km | 00:15:55 | 01:36 / 100m | tempo | 0 | 0 |
|
|||||||
| plavání | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|||||||||
| Út | 23.04. | plavání | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| Po | 22.04. | plavání | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| běh | 2 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||||
| 17. týden | 28 km | 00:58:35 | 00:13 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 21.04. | běh | 1 | 12 km | 01:06:00 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.04. | plavání | 1 | 500 m | 00:07:35 | 01:31 / 100m | tempo | 0 | 0 |
|
|||||||
| plavání | 2 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|||||||||
| Čt | 18.04. | plavání | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
Nalezené položky: 4211
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| plavání | běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 1,5 km | 10,8 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 18,6 km | 70,9 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 39,4 km | 70,8 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 382,5 km | 496,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 2416 km | 1091,6 km | 403 km | 99 km (123750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 215 km |
| kolo | trenažér | 188 km |