Vlastik - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Vlastik

1992 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
St 17.04. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
    běh 2 8 km 00:41:52 05:14 / km volně 0 0 rovina lesní cesta
Út 16.04. běh 1 8 km 00:43:01 05:23 / km volně 0 0 rovina šotolina
Po 15.04. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
16. týden     22 km 01:24:53 00:23 / 100m  
Ne 14.04.     volno  
So 13.04.     volno  
Pá 12.04. běh 1 8 km 00:44:44 05:36 / km volně 0 0 rovina smíšený
Čt 11.04. běh 1 8 km 00:42:43 05:20 / km volně 0 0 rovina smíšený
St 10.04. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
Út 09.04.     volno  
Po 08.04. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
    běh 2 8 km 00:47:00 05:53 / km volně 0 0 rovina smíšený Inov
15. týden     30 km 02:14:27 04:29 / km  
Ne 07.04. běh 1 8 km 00:47:00 05:53 / km volně 0 0 rovina smíšený
So 06.04.     volno  
Pá 05.04. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
Čt 04.04. plavání 1 500 m 00:07:52 01:34 / 100m tempo 0 0
    plavání 2 2,5 km 00:00:00 0 volně 0 0
    běh 3 8 km 00:48:00 06:00 / km volně 0 0 smíšený
St 03.04. běh 1 8 km 00:47:00 05:53 / km volně 0 0 rovina smíšený
Út 02.04. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
Po 01.04.     volno  
14. týden     33 km 02:29:52 04:32 / km  
Ne 31.03.     volno  
So 30.03.     volno  
Pá 29.03.     volno  
Čt 28.03.     volno  
St 27.03.     volno  
Út 26.03.     volno  
Po 25.03.     volno  
13. týden     0 m 00:00:00 0  
Nalezené položky: 4211 « První | < Předchozí | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | Další > | Poslední »

Statistika

plavání běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 1,5 km 10,8 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 18,6 km 70,9 km 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 39,4 km 70,8 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 382,5 km 496,5 km 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 2416 km 1091,6 km 403 km 99 km (123750 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 215 km
kolo trenažér 188 km