Vlastik
1992
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 29.02. | plavání | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| St | 28.02. | plavání | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| běh | 2 | 4,2 km | 00:23:20 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | smíšený |
|
||||||||
| Út | 27.02. | běh | 1 | 4,2 km | 00:22:52 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | smíšený |
|
||||||
| Po | 26.02. | plavání | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| 09. týden | 17,4 km | 00:46:12 | 00:16 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 25.02. | plavání | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| So | 24.02. | běh | 1 | 4,2 km | 00:23:31 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 23.02. | plavání | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||
| Čt | 22.02. | běh | 1 | 4,2 km | 00:24:29 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| St | 21.02. | plavání | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| Út | 20.02. | plavání | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| Po | 19.02. | plavání | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| běh | 2 | 4,2 km | 00:27:00 | 06:26 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||||
| 08. týden | 26,6 km | 01:15:00 | 00:17 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.02. | plavání | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| St | 14.02. | plavání | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| Út | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.02. | plavání | 1 | 3 km | 00:51:00 | 01:42 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| 07. týden | 9 km | 00:51:00 | 00:34 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.02. | plavání | 1 | 3,5 km | 01:00:00 | 01:43 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| St | 07.02. | plavání | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| Út | 06.02. | plavání | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| Po | 05.02. | plavání | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| 06. týden | 12 km | 01:00:00 | 00:30 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 04.02. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4213
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| plavání | běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 3 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 4,5 km | 10,8 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 21,6 km | 70,9 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 39,4 km | 70,8 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 385,5 km | 496,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 2419 km | 1091,6 km | 403 km | 99 km (123750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 215 km |
| kolo | trenažér | 188 km |