Vlastik - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Vlastik

1992 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
So 03.02.     volno  
Pá 02.02. plavání 1 1 km 00:16:55 01:42 / 100m volně 0 0 50ka
Čt 01.02. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
St 31.01. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
Út 30.01. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
Po 29.01. plavání 1 500 m 00:07:45 01:33 / 100m tempo 0 0 Na šíř
    plavání 2 2,5 km 00:00:00 0 volně 0 0
05. týden     13 km 00:24:40 00:11 / 100m  
Ne 28.01. plavání 1 2 km 00:00:00 0 volně 0 0
So 27.01.     volno  
Pá 26.01.     volno  
Čt 25.01.     volno  
St 24.01.     volno  
Út 23.01.     volno  
Po 22.01.     volno  
04. týden     2 km 00:00:00 0  
Ne 21.01. plavání 1 2 km 00:00:00 0 volně 0 0
So 20.01. plavání 1 500 m 00:08:17 01:39 / 100m tempo 0 0
    plavání 2 2,5 km 00:00:00 0 volně 0 0
Pá 19.01. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
Čt 18.01. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
St 17.01.     volno  
Út 16.01. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
Po 15.01.     volno  
03. týden     14 km 00:08:17 00:04 / 100m  
Ne 14.01.     volno  
So 13.01.     volno  
Pá 12.01. plavání 1 3,5 km 01:00:40 01:44 / 100m volně 0 0
Čt 11.01. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
St 10.01. plavání 1 500 m 00:07:50 01:34 / 100m tempo 0 0 na příč
    plavání 2 2,5 km 00:00:00 0 volně 0 0
Nalezené položky: 4213 « První | < Předchozí | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | Další > | Poslední »

Statistika

plavání běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 4,5 km 10,8 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 21,6 km 70,9 km 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 39,4 km 70,8 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 385,5 km 496,5 km 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 2419 km 1091,6 km 403 km 99 km (123750 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 215 km
kolo trenažér 188 km