Vlastik
1992
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 26.07. | plavání | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.07. | plavání | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.07. | plavání | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 30. týden | 8 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 21.07. | běh | 1 | 4 km | 00:20:10 | 05:03 / km | 0 | 0 | šotolina | ||||||||
| So | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.07. | běh | 1 | 7,4 km | 00:40:04 | 05:25 / km | 0 | 0 | šotolina | ||||||||
| 29. týden | 11,4 km | 01:00:14 | 05:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.07. | plavání | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||
| Pá | 12.07. | běh | 1 | 7,4 km | 00:38:10 | 05:09 / km | 0 | 0 | šotolina | ||||||||
| Čt | 11.07. | běh | 1 | 7,4 km | 00:39:40 | 05:22 / km | 0 | 0 | šotolina | ||||||||
| St | 10.07. | plavání | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 09.07. | plavání | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 7,4 km | 00:39:44 | 05:22 / km | 0 | 0 | šotolina | ||||||||||
| Po | 08.07. | plavání | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 28. týden | 34,2 km | 01:57:34 | 00:21 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 07.07. | běh | 1 | 4 km | 00:19:52 | 04:58 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 06.07. | běh | 1 | 4 km | 00:19:06 | 04:47 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.07. | plavání | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| St | 03.07. | běh | 1 | 7,4 km | 00:37:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
||||
| Út | 02.07. | běh | 1 | 4 km | 00:20:06 | 05:02 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 01.07. | plavání | 1 | 500 m | 00:08:03 | 01:37 / 100m | tempo | 0 | 0 | 25 ka venku | |||||||
| 27. týden | 22,9 km | 01:44:07 | 04:33 / km | ||||||||||||||
| plavání | 2 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
| 27. týden | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4211
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| plavání | běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 1,5 km | 10,8 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 18,6 km | 70,9 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 39,4 km | 70,8 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 382,5 km | 496,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 2416 km | 1091,6 km | 403 km | 99 km (123750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 215 km |
| kolo | trenažér | 188 km |