Vlastik - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Vlastik

1992 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Út 26.03.     volno  
Po 25.03.     volno  
13. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 24.03. plavání 1 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 Liberec
So 23.03.     volno  
Pá 22.03.     volno  
Čt 21.03.     volno  
St 20.03.     volno  
Út 19.03. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
Po 18.03. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
12. týden     8 km 00:00:00 0  
Ne 17.03.     volno  
So 16.03. běh 1 4,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 šotolina
Pá 15.03. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
Čt 14.03. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
St 13.03. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
Út 12.03. běh 1 4,2 km 00:23:30 05:36 / km volně 0 0 smíšený
    plavání 2 500 m 00:07:38 01:32 / 100m tempo 0 0
    plavání 3 2,5 km 00:00:00 0 volně 0 0
Po 11.03. běh 1 4 km 00:20:39 05:10 / km volně 0 0 šotolina
11. týden     24,4 km 00:51:47 02:07 / km  
Ne 10.03.     volno  
So 09.03. běh 1 4 km 00:22:37 05:39 / km volně 0 0 smíšený
Pá 08.03. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
Čt 07.03. běh 1 4 km 00:22:00 05:30 / km 0 0 smíšený
St 06.03. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
Út 05.03. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
Po 04.03. plavání 1 3 km 00:00:00 0 volně 0 0
10. týden     20 km 00:44:37 02:14 / km  
Ne 03.03. běh 1 4 km 00:22:48 05:42 / km 0 0 smíšený
So 02.03. běh 1 5,2 km 00:30:00 05:46 / km 0 0 smíšený
Pá 01.03. plavání 1 3,5 km 00:00:00 0 volně 0 0
Nalezené položky: 4213 « První | < Předchozí | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | Další > | Poslední »

Statistika

plavání běh kolo/spinn chůze
Dnes 3 km 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 4,5 km 10,8 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 21,6 km 70,9 km 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 39,4 km 70,8 km 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 385,5 km 496,5 km 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 2419 km 1091,6 km 403 km 99 km (123750 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 215 km
kolo trenažér 188 km