Vlastik
1992
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.07. | běh | 1 | 8,1 km | 00:44:50 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Vedro kolem 32C bezvetri 120m prevyseni | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:24:53 | 04:59 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Polovina volně 12:55, polovina tempo 11:58 | |||||
| Pá | 03.07. | plavání | 1 | 1,7 km | 00:36:38 | 02:09 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
Jadran 2 kolečka | |||||
| plavání | 2 | 1,7 km | 00:37:37 | 02:13 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
Jadran 2 kolečka | |||||||
| Čt | 02.07. | plavání | 1 | 1 km | 00:18:52 | 01:53 / 100m | tempo | 0 | 0 |
|
|||||||
| plavání | 2 | 1 km | 00:19:56 | 02:00 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||||
| běh | 3 | 6,3 km | 00:32:44 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| St | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.06. | běh | 1 | 9,8 km | 00:55:50 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
170 m převýšení hvězdárna - újezdec - šance - újezdec | ||||
| Po | 29.06. | plavání | 1 | 1 km | 00:19:23 | 01:56 / 100m | tempo | 0 | 0 |
|
|||||||
| plavání | 2 | 1,2 km | 00:24:00 | 02:00 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||||
| běh | 3 | 6,3 km | 00:33:14 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| 27. týden | 43,1 km | 05:47:57 | 08:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.06. | běh | 1 | 6,2 km | 00:33:20 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 26.06. | běh | 1 | 5,9 km | 00:31:37 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 25.06. | běh | 1 | 6,3 km | 00:34:00 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.06. | plavání | 1 | 2,5 km | 00:49:48 | 02:00 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| Po | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 20,9 km | 02:28:45 | 07:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.06. | běh | 1 | 5,6 km | 00:35:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | hory | asfalt |
|
|
340 metrů převýšení | |||
| St | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 5,6 km | 00:35:00 | 06:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4057
« První |
< Předchozí |
122 |
123 |
124 |
125 |
126 |
127 |
128 |
129 |
130 |
131 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| plavání | běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 18 km | 37,6 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 17 km | 16 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 240 km | 240,2 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 2273,5 km | 835,3 km | 403 km | 99 km (123750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 215 km |
| kolo | trenažér | 188 km |