Vlastik
1992
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 08.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.03. | plavání | 1 | 2 km | 00:36:38 | 01:50 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
Osobák 2km v dlouhém bazénu 09:04 08:48 09:31 09:14 | ||||||
| Po | 29.02. | plavání | 1 | 1 km | 00:16:13 | 01:37 / 100m | tempo | 0 | 0 |
|
Osobák na šíř | ||||||
| plavání | 2 | 1 km | 00:16:58 | 01:42 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
Na šíř | ||||||||
| plavání | 3 | 500 m | 00:08:17 | 01:39 / 100m | tempo | 0 | 0 |
|
Na šíř | ||||||||
| 09. týden | 4,5 km | 01:18:06 | 01:44 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.02. | plavání | 1 | 2 km | 00:33:36 | 01:41 / 100m | tempo | 0 | 0 |
|
Na šíř | ||||||
| plavání | 2 | 2 km | 00:34:15 | 01:43 / 100m | tempo | 0 | 0 |
|
Druhý úsek na šíř | ||||||||
| St | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.02. | plavání | 1 | 1 km | 00:17:48 | 01:47 / 100m | tempo | 0 | 0 |
|
osobák v 50m bazénu | ||||||
| 08. týden | 5 km | 01:25:39 | 01:43 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.02. | běh | 1 | 8 km | 00:43:52 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| plavání | 2 | 2 km | 00:35:20 | 01:46 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
Na šíř | ||||||||
| St | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.02. | běh | 1 | 5,5 km | 00:29:30 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|||||
| plavání | 2 | 2 km | 00:37:18 | 01:52 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|||||||||
| Po | 15.02. | běh | 1 | 7 km | 00:38:29 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 07. týden | 24,5 km | 03:04:29 | 07:32 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4213
« První |
< Předchozí |
118 |
119 |
120 |
121 |
122 |
123 |
124 |
125 |
126 |
127 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| plavání | běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 4,5 km | 10,8 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 21,6 km | 70,9 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 39,4 km | 70,8 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 385,5 km | 496,5 km | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 2419 km | 1091,6 km | 403 km | 99 km (123750 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 215 km |
| kolo | trenažér | 188 km |