iPa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

iPa

1963 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 12.08. běh 1 7,8 km 00:53:32 06:52 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta 841
St 11.08. chůze 1 2,5 km
(3125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+0,7+1,5
    kolo/spinn 2 28,1 km 00:50:00 33,7 km/h 0 0 spinning (3) 613
Út 10.08. chůze 1 2,7 km
(3375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+1,5+1
    kolo/spinn 2 27,4 km 00:50:00 32,9 km/h 0 0 spinning (3) 599
Po 09.08. chůze 1 10,9 km
(13625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1,2+8,4+1
    běh 2 8,2 km 00:55:25 06:45 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta 876
32. týden     87,6 km
(20125 kroků) 		03:28:57 02:23 / km  
Ne 08.08. chůze 1 2,7 km
(3375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+1,2+1,3
So 07.08. chůze 1 2,5 km
(3125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 1,5+1
    kolo/spinn 2 22,4 km 00:40:00 33,6 km/h 0 0 spinning B1 818
Pá 06.08. chůze 1 2,5 km
(3125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1,2+1
    běh 2 12,5 km 01:21:51 06:33 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta 1400
Čt 05.08. chůze 1 2,5 km
(3125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1,2+1
    kolo/spinn 2 24,4 km 00:45:00 32,5 km/h 0 0 spinning (3) 533
St 04.08. chůze 1 2,6 km
(3250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+1,1+1,3
    běh 2 8,2 km 00:54:50 06:41 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta 864
Út 03.08. chůze 1 3,2 km
(4000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1,3+1,2
    kolo/spinn 2 22,1 km 00:40:00 33,2 km/h 0 0 spinning (3) 483
Po 02.08. chůze 1 2,5 km
(3125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1+1,2
    běh 2 8,1 km 00:55:19 06:50 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta 850
31. týden     116,2 km
(23125 kroků) 		05:17:00 02:44 / km  
Ne 01.08. chůze 1 1,7 km
(2125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+0,3+1,2
So 31.07. chůze 1 2,3 km
(2875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+1,2+0,9
    kolo/spinn 2 22,6 km 00:40:00 33,9 km/h 0 0 spinning (3) 495
Pá 30.07. chůze 1 7,4 km
(9250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+1,2+5+1
Čt 29.07. běh 1 9,5 km 01:05:57 06:57 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta 1028
    chůze 2 2,5 km
(3125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1,2+1
St 28.07. chůze 1 2,2 km
(2750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1,2+0,7
    běh 2 7,8 km 00:53:12 06:49 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta 839
Nalezené položky: 6072 « První | < Předchozí | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 20480,3 km 18944,4 km 8763,5 km (10954412 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 17439,3 km
kolo trenažér 785 km