kemlinka
1903
14 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.05. | chůze | 1 | 25,3 km (31588 kroků) |
06:30:27 | 15:27 / km | 0 | 0 | Procházka Girová a Bahenec. | ||||||||
| Pá | 06.05. | běh | 1 | 14 km | 01:30:52 | 06:29 / km | 0 | 0 | Bosý běh po ropickém golfovém hřišti. | ||||||||
| Čt | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.05. | běh | 1 | 12,5 km | 01:20:01 | 06:24 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 51,8 km (31588 kroků) |
09:21:20 | 10:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.04. | chůze | 1 | 12,6 km (15750 kroků) |
03:58:33 | 18:56 / km | 0 | 0 | Procházka Bocanovice. | ||||||||
| Pá | 29.04. | chůze | 1 | 3,8 km (4738 kroků) |
03:14:33 | 51:20 / km | 0 | 0 | Procházka na Ostrý. | ||||||||
| Čt | 28.04. | chůze | 1 | 16,1 km (20113 kroků) |
05:02:43 | 18:49 / km | 0 | 0 | Procházka na Filipku. | ||||||||
| St | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.04. | běh | 1 | 7 km | 00:45:20 | 06:28 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 39,5 km (40601 kroků) |
13:01:09 | 19:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.04. | chůze | 1 | 12,4 km (15550 kroků) |
03:47:26 | 18:17 / km | 0 | 0 | Procházka na Kozubovou | ||||||||
| Pá | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.04. | běh | 1 | 3,8 km | 00:23:55 | 06:16 / km | 0 | 0 | stadion před noční | ||||||||
| Út | 19.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 16,3 km (15550 kroků) |
04:11:21 | 15:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.04. | běh | 1 | 4,1 km | 00:26:32 | 06:31 / km | 0 | 0 | Před noční...pocity hrozné, začínám zas od začátku :-( | ||||||||
| So | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.04. | běh | 1 | 3,4 km | 00:22:15 | 06:32 / km | 0 | 0 | stadion před noční | ||||||||
| Po | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 7,5 km | 00:48:47 | 06:31 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1898
« První |
< Předchozí |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5107,7 km | 1582,5 km (1978152 kroků) | 747,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | GT Avalanche 1.0 | 745,8 km |
| obuv | Adidas Kanadia | 649,1 km |
| obuv | Asics | 482,9 km |
| obuv | Inov-8 Terraclaw 250 | 261,9 km |
| obuv | Nike Zoom Pegasus | 951,3 km |
| obuv | Nike Zoom Winflo 4 | 208,9 km |