kemlinka
1903
14 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 02.07. | chůze | 1 | 22,7 km (28413 kroků) |
07:22:52 | 19:29 / km | 0 | 0 | Procházka Milíkov - Kamenitý - Lomná. | ||||||||
| Pá | 01.07. | běh | 1 | 8,3 km | 00:53:16 | 06:23 / km | 0 | 0 | Navzdory hicu pociťově parádní kochací běhanec. | ||||||||
| Čt | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.06. | běh | 1 | 11,5 km | 01:12:53 | 06:20 / km | 0 | 0 | Kolem Olzy s Hankou, která jela na kole a vezla pití. | ||||||||
| Po | 27.06. | běh | 1 | 5,1 km | 00:35:15 | 06:54 / km | 0 | 0 | Stadion. | ||||||||
| 26. týden | 47,7 km (28413 kroků) |
10:04:16 | 12:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.06. | běh | 1 | 11,2 km | 01:12:07 | 06:26 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 16.06. | chůze | 1 | 13,5 km (16850 kroků) |
06:32:17 | 29:06 / km | 0 | 0 | Jedna noční v Perníkové Lhotě: Kolik toho nachodím na noční - tohle je pouze polovina šichty od 23:15 do 06:30 hodin. Škoda, že jsem neměla hodinky de... | ||||||||
| St | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.06. | běh | 1 | 15 km | 01:35:52 | 06:23 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 39,7 km (16850 kroků) |
09:20:16 | 14:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.06. | běh | 1 | 14,1 km | 01:28:40 | 06:18 / km | 0 | 0 | Po golfáči na bosorku. | ||||||||
| St | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.06. | běh | 1 | 4,1 km | 00:26:13 | 06:27 / km | 0 | 0 | Před noční přehrada. | ||||||||
| Po | 06.06. | běh | 1 | 13,3 km | 01:23:13 | 06:16 / km | 0 | 0 | Běhanec s BSČT - Mončou a Pavlem. | ||||||||
| 23. týden | 31,4 km | 03:18:06 | 06:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.06. | chůze | 1 | 12,3 km (15375 kroků) |
03:54:23 | 19:03 / km | 0 | 0 | Procházka ze Samčanky naučnou stezkou. | ||||||||
Nalezené položky: 1898
« První |
< Předchozí |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5107,7 km | 1582,5 km (1978152 kroků) | 747,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | GT Avalanche 1.0 | 745,8 km |
| obuv | Adidas Kanadia | 649,1 km |
| obuv | Asics | 482,9 km |
| obuv | Inov-8 Terraclaw 250 | 261,9 km |
| obuv | Nike Zoom Pegasus | 951,3 km |
| obuv | Nike Zoom Winflo 4 | 208,9 km |