kemlinka
1903
14 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 04.06. | běh | 1 | 7,7 km | 00:50:03 | 06:30 / km | 0 | 0 | Školní. | ||||||||
| Pá | 03.06. | běh | 1 | 11,1 km | 01:11:02 | 06:24 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.05. | chůze | 1 | 15,9 km (19900 kroků) |
03:33:36 | 13:25 / km | 0 | 0 | Procházka Střítěž, Vělopolí. | ||||||||
| Po | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 34,7 km (19900 kroků) |
05:34:41 | 09:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.05. | běh | 1 | 2,5 km | 00:15:54 | 06:22 / km | 0 | 0 | Stadion. V hicu před noční, omylem rozděleno na dvě části. | ||||||||
| běh | 2 | 1 km | 00:06:44 | 06:32 / km | 0 | 0 | ... 2. část: Jedno bosokolečko. | ||||||||||
| Čt | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.05. | běh | 1 | 12,4 km | 01:17:38 | 06:15 / km | 0 | 0 | Kolem Olzy. | ||||||||
| Út | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 16 km | 01:40:16 | 06:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.05. | běh | 1 | 11 km | 01:10:58 | 06:26 / km | 0 | 0 | |||||||||
| So | 21.05. | chůze | 1 | 18,4 km (22988 kroků) |
04:48:03 | 15:40 / km | 0 | 0 | Procházka Milíkovem. | ||||||||
| Pá | 20.05. | běh | 1 | 10,1 km | 01:02:32 | 06:13 / km | 0 | 0 | Konečně po dlouhé době kochací běhanec. | ||||||||
| Čt | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.05. | běh | 1 | 4,6 km | 00:30:38 | 06:40 / km | 0 | 0 | Stadion. 10min/3x3 (20)/11min. Pokus o intervaly, po tom včerejším 17 km běhu zkráceno z 4x4. | ||||||||
| Út | 17.05. | běh | 1 | 17,1 km | 01:45:05 | 06:09 / km | 0 | 0 | Společný běh s BSČT. | ||||||||
| Po | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 61,2 km (22988 kroků) |
09:17:16 | 09:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.05. | běh | 1 | 11,2 km | 01:12:16 | 06:27 / km | 0 | 0 | Ze Střítěže. | ||||||||
| St | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.05. | běh | 1 | 3,3 km | 00:20:29 | 06:11 / km | 0 | 0 | Před noční stadion. | ||||||||
| 19. týden | 14,5 km | 01:32:45 | 06:23 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1898
« První |
< Předchozí |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5107,7 km | 1582,5 km (1978152 kroků) | 747,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | GT Avalanche 1.0 | 745,8 km |
| obuv | Adidas Kanadia | 649,1 km |
| obuv | Asics | 482,9 km |
| obuv | Inov-8 Terraclaw 250 | 261,9 km |
| obuv | Nike Zoom Pegasus | 951,3 km |
| obuv | Nike Zoom Winflo 4 | 208,9 km |