kemlinka
1903
14 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 19.01. | běh | 1 | 14,4 km | 01:33:42 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Vělopolská - Na Běrnotí - Věpopolí - golf - Úzká - Ropická - Pod Zvonek - Pod Zelenou - přehrada | |||||
| So | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.01. | běh | 1 | 9,8 km | 01:05:30 | 06:41 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Lípová - Koňakovská - Kótovská, vítr, špatné oblečení (profoukla jsem), ale běžela bych dál | |||||
| St | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.01. | běh | 1 | 6,8 km | 00:45:42 | 06:43 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
do kopce a z kopce, Lípová - Jalovcová a zpět, zpočátku těžké nohy | |||||
| Po | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 31 km | 03:24:54 | 06:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.01. | běh | 1 | 8,3 km | 00:51:35 | 06:13 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 11.01. | běh | 1 | 10,5 km | 01:10:02 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 10.01. | běh | 1 | 5,8 km | 00:40:00 | 06:54 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Čt | 09.01. | běh | 1 | 5,8 km | 00:40:00 | 06:54 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.01. | běh | 1 | 10 km | 01:05:00 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 02. týden | 40,4 km | 04:26:37 | 06:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.01. | běh | 1 | 5,8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 02.01. | běh | 1 | 5,8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
||||||||
| St | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.12. | běh | 1 | 154,8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 1898
« První |
< Předchozí |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5107,7 km | 1582,5 km (1978152 kroků) | 747,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | GT Avalanche 1.0 | 745,8 km |
| obuv | Adidas Kanadia | 649,1 km |
| obuv | Asics | 482,9 km |
| obuv | Inov-8 Terraclaw 250 | 261,9 km |
| obuv | Nike Zoom Pegasus | 951,3 km |
| obuv | Nike Zoom Winflo 4 | 208,9 km |