![avatar](https://farm1.staticflickr.com/780/22544719693_8ac5a4984a_o.jpg)
mcpudink
1882
15 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo/ obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 11.07. | běh | 1 | 1 km | 00:06:52 | 06:52 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
rozklus na trať Nemojské 9 | |||
běh | 2 | 7,2 km | 00:39:24 | 05:28 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
12 x cca 300 m kopec s meziklusem na trati Nemojské 9 | |||||
běh | 3 | 1 km | 00:05:41 | 05:41 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
výklus z trati Nemojské 9 | |||||
Út | 10.07. | plavání | 1 | 500 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
![]() |
Vyškov | ||||||
běh | 2 | 10,1 km | 00:59:26 | 05:53 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
Olšany - Vandrovnice - Kalečník - Srub - Červený vrch - U Dvou dřínů - Olšany | |||||
běh | 3 | 1 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
10 x 100 m rovinky Příhon | |||||
Po | 09.07. | běh | 1 | 1 km | 00:05:50 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
rozklus Zahrádková | |||
běh | 2 | 8 km | 00:34:29 | 04:19 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
Olšany - Zahrádková - Habrovany - Královopolské Vážany - Vážanská - Rousínov - vodojem | |||||
běh | 3 | 3 km | 00:19:16 | 06:25 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
výklus vodojem - Habrovany - Zahrádková - Olšany | |||||
28. týden | 32,8 km | 02:50:58 | 05:13 / km | ||||||||||||||
Ne | 08.07. | běh | 1 | 16,2 km | 01:33:50 | 05:48 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
Olšany - Vandrovnice - Kalečník - Jelenice - U Židličky - Žalmanův kámen - Kalečník - Srub - Červený vrch - U dvou dřínů - Olšany | |||
kolo/spinn | 2 | 30,1 km | 01:25:22 | 21,2 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
MTB | s Leošem a Dušanem; Olšany - U Tří javorů - Kalečník - Lavičky - Pod Lhotkami - Hádek - Hostěnice - Jelenice - Žalmanův kámen - Kalečník - U Tří javor... | ||||
So | 07.07. | běh | 1 | 10 km | 01:00:54 | 06:05 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
Olšany - Vandrovnice - Srub - Červený vrch - U Dvou dřínů - Olšany | |||
kolo/spinn | 2 | 30 km | 01:26:03 | 20,9 km/h | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
MTB | s Leošem, Olšany - U Tří javorů - Kalečník - Malá Říčka - Hádek - Hostěnice - Jelenice - Žalmanův kámen - Kalečník - U Tří javorů - Olšany | ||||
Pá | 06.07. | běh | 1 | 10 km | 00:58:13 | 05:49 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
Olšany - Vandrovnice - Kalečník - Srub - Červený vrch - U Dvou dřínů - Olšany | |||
Čt | 05.07. | volno | |||||||||||||||
St | 04.07. | volno | |||||||||||||||
Út | 03.07. | volno | |||||||||||||||
Po | 02.07. | volno | |||||||||||||||
27. týden | 96,4 km | 06:24:22 | 03:59 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.07. | volno | |||||||||||||||
So | 30.06. | běh | 1 | 3 km | 00:18:36 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
rozklus s Marií Hynštovou a Denisou Machalovou - Luleč | |||
běh | 2 | 6 km | 00:23:59 | 03:59 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
Lulečská šestka, 11. ročník: 12. místo absolutně, 8. místo v kategorii Muži A | |||||
běh | 3 | 2 km | 00:12:49 | 06:25 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
výklus se Zdeňkem Hochmanem - Luleč | |||||
Pá | 29.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 28.06. | běh | 1 | 2,4 km | 00:13:40 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
rozklus Kuřim | |||
běh | 2 | 4,5 km | 00:18:43 | 04:09 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
Memoriál MUDr. Vališe, Kuřim,18. ročník: 10. místo absolutně, 6. místo v kategorii Muži do 39 let | |||||
běh | 3 | 3 km | 00:19:09 | 06:22 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
výklus s Bárou Kopřivovou - Kuřim | |||||
St | 27.06. | běh | 1 | 8 km | 00:41:54 | 05:14 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
![]() |
![]() |
klus prokládaný rovinkami; Olšany - Zahrádková - Habrovany - pomník za vodojemem - Habrovany - lom - Olšany | |||
Út | 26.06. | volno |
Nalezené položky: 7799
« První |
< Předchozí |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Celá historie | 27686,1 km | 15164,3 km | 1220,1 km (1525163 kroků) | 108,1 km | 30 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 6284,3 km |
kolo | trenažér | 27 km |
obuv | Adidas Adizero Adios 2 | 897,7 km |
obuv | Adidas Adizero Adios boost 3 | 834,3 km |
obuv | Adidas Adizero Adios M | 285,6 km |
obuv | ASICS GEL DS RACER 11 | 648,6 km |
obuv | ASICS GEL DS TRAINER 21 9007 | 1388,4 km |
obuv | Asics Gel-Hyperspeed 5 | 925,9 km |
obuv | ASICS GEL-HYPERSPEED 6 | 995,6 km |
obuv | ASICS GT-1000 5 9007 | 315,1 km |
obuv | Salomon SPEEDCROSS 3 M | 606,3 km |