![avatar](https://farm8.staticflickr.com/7438/14214074493_1132cb36be_o.jpg)
Orinek
1791
55 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 04.06. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | lesní cesta |
![]() |
||||||
Út | 03.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 02.06. | volno | |||||||||||||||
23. týden | 8 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 01.06. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
So | 31.05. | běh | 1 | 10 km | 48:42:00 | 52:12 / km | závod | 0 | 0 | asfalt | Ostravský běh žen 4. místo v kategorii, osobák | ||||||
Pá | 30.05. | běh | 1 | 6,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 29.05. | volno | |||||||||||||||
St | 28.05. | běh | 1 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
![]() |
pás | |||||||
běh | 2 | 14,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
|||||||
Út | 27.05. | běh | 1 | 16,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
|||||
Po | 26.05. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | bouřilo a lilo, tak na pásu | |||||||
22. týden | 68,3 km | 48:42:00 | 42:48 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.05. | volno | |||||||||||||||
So | 24.05. | běh | 1 | 9,8 km | 01:30:55 | 09:16 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
![]() |
![]() |
Horský běh na Lysou Horu | |||
běh | 2 | 8,7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Seběh z Lysé ze závodu. 3. místo v kategorii | ||||||||||
Pá | 23.05. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Čt | 22.05. | běh | 1 | 13,1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
St | 21.05. | běh | 1 | 15,5 km | 01:28:40 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
běh | 2 | 5 km | 00:28:05 | 05:37 / km | 0 | 0 |
![]() |
zkouška nového pásu ve fitku | |||||||||
Út | 20.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 19.05. | běh | 1 | 4 km | 00:24:27 | 06:07 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
![]() |
![]() |
Výklus po včerejším dlouhém | |||
21. týden | 65,1 km | 03:52:07 | 03:34 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.05. | běh | 1 | 58 km | 06:35:00 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
||||
So | 17.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 16.05. | běh | 1 | 10,3 km | 00:58:49 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Psa by dneska nevyhnal, tak jsem ho nechala doma a šla zmoknout sama | |||
Čt | 15.05. | volno | |||||||||||||||
St | 14.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 13.05. | běh | 1 | 17 km | 01:40:52 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
||||||
běh | 2 | 10,1 km | 01:04:00 | 06:19 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||||
Po | 12.05. | běh | 1 | 25 km | 02:27:55 | 05:54 / km | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
|||||||
20. týden | 120,5 km | 12:46:36 | 06:22 / km |
Nalezené položky: 1387
« První |
< Předchozí |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 8978,4 km | 208,8 km | 59,3 km (74150 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | silnička | 28 km |