Orinek
1791
55 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.09. | běh | 1 | 64 km | 08:45:50 | 08:13 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
Brněnský masakr 3. místo v kategorii | ||||
| Pá | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.09. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
| St | 17.09. | běh | 1 | 13,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Z práce | |||
| Út | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.09. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 38. týden | 92,1 km | 08:45:50 | 05:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.09. | běh | 1 | 9,4 km | 00:59:28 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Ještě vyklusávám B7 | |||
| St | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.09. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
| 37. týden | 14,4 km | 00:59:28 | 04:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.09. | běh | 1 | 94 km | 19:39:44 | 12:33 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Beskydská sedmička, 5. místo v kategorii mix nad 50, 98.místo v hobících | |||
| Pá | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.09. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | lesní cesta |
|
||||||
| Út | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.09. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
s plaveckou vloužkou | ||||
| 36. týden | 117 km | 19:39:44 | 10:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.08. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.08. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|||||
| St | 27.08. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|||||
| Út | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.08. | běh | 1 | 10,3 km | 00:58:49 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | |||||||
| 35. týden | 45,8 km | 00:58:49 | 01:17 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1387
« První |
< Předchozí |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 8978,4 km | 208,8 km | 59,3 km (74150 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 28 km |