Orinek
1791
55 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 22.02. | běh | 1 | 32,5 km | 03:45:12 | 06:56 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
S partou BNB-jen půlku plánované trasy.Ale bylo to fajn. | |||||
| Pá | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.02. | běh | 1 | 12 km | 01:14:15 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Z rehabek domů | |||||
| běh | 2 | 11,5 km | 01:14:23 | 06:27 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
S Dankou regeneračně Štěpánkovická 10 | |||||||
| St | 19.02. | běh | 1 | 15 km | 01:34:15 | 06:17 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| Út | 18.02. | běh | 1 | 19 km | 01:50:27 | 05:48 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Sama z Opavy | |||||
| běh | 2 | 5 km | 00:33:51 | 06:46 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
regeneračně se psem | |||||||
| Po | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 95 km | 10:12:23 | 06:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.02. | běh | 1 | 10,2 km | 01:01:28 | 06:02 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Sama v lese plném lidí | |||||
| So | 15.02. | běh | 1 | 35 km | 03:51:31 | 06:37 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
S Janou cestou necestou kolem bunkrů Hodně foukalo, bylo blátíčko. | |||||
| Pá | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.02. | běh | 1 | 19 km | 01:59:16 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
S Janou v blátíčku a protivětru | |||||
| St | 12.02. | běh | 1 | 16,1 km | 01:41:42 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Se začátečnicí Katkou 7km a zbytek v břečce sama. | |||||
| Út | 11.02. | běh | 1 | 18 km | 01:48:03 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Skvělá společnost -Jana a Tomem- sranda po cestě, přeskakování potoka... | |||||
| Po | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 98,3 km | 10:22:00 | 06:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.02. | běh | 1 | 26,4 km | 02:53:56 | 06:35 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
S Janou a kousek s Dankou.Na garminu máme krásnou čarodějnici! | |||||
| So | 08.02. | běh | 1 | 13,2 km | 01:32:10 | 06:59 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Kopečky v oboře s renčou | |||||
| Pá | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.02. | běh | 1 | 18,3 km | 01:52:55 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Sama v kopečkách proti větru | |||||
| St | 05.02. | běh | 1 | 16,3 km | 01:42:51 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
S Janou a Tomem | |||||
| Út | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.02. | běh | 1 | 16,3 km | 01:38:15 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Sama,potmě,mírné kopečky | |||||
| 06. týden | 90,5 km | 09:40:07 | 06:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.02. | běh | 1 | 23 km | 02:33:53 | 06:41 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
S partou Běhat nás baví | |||||
| So | 01.02. | běh | 1 | 8,3 km | 01:28:13 | 10:36 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Se psem a hůlkami na pohodu | |||||
| Pá | 31.01. | běh | 1 | 20,4 km | 02:03:40 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Hezky to klouzalo na blátě,ale bylo fajn. | |||||
| Čt | 30.01. | běh | 1 | 22 km | 02:18:08 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
8km s Dankou, zbytek přes les sama Tak trochu jsem bloudila. | |||||
| St | 29.01. | běh | 1 | 20,2 km | 02:14:12 | 06:39 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
S Janou a Tomem z Opavy domů | |||||
| Út | 28.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1387
« První |
< Předchozí |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 8978,4 km | 208,8 km | 59,3 km (74150 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 28 km |