Orinek - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Orinek

1791 55 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
So 22.02. běh 1 32,5 km 03:45:12 06:56 / km volně 0 0 S partou BNB-jen půlku plánované trasy.Ale bylo to fajn.
21.02.     volno  
Čt 20.02. běh 1 12 km 01:14:15 06:11 / km volně 0 0 Z rehabek domů
    běh 2 11,5 km 01:14:23 06:27 / km regenerační 0 0 S Dankou regeneračně Štěpánkovická 10
St 19.02. běh 1 15 km 01:34:15 06:17 / km 0 0
Út 18.02. běh 1 19 km 01:50:27 05:48 / km tempo 0 0 Sama z Opavy
    běh 2 5 km 00:33:51 06:46 / km regenerační 0 0 regeneračně se psem
Po 17.02.     volno  
08. týden     95 km 10:12:23 06:27 / km  
Ne 16.02. běh 1 10,2 km 01:01:28 06:02 / km regenerační 0 0 Sama v lese plném lidí
So 15.02. běh 1 35 km 03:51:31 06:37 / km volně 0 0 S Janou cestou necestou kolem bunkrů Hodně foukalo, bylo blátíčko.
14.02.     volno  
Čt 13.02. běh 1 19 km 01:59:16 06:16 / km volně 0 0 S Janou v blátíčku a protivětru
St 12.02. běh 1 16,1 km 01:41:42 06:19 / km volně 0 0 Se začátečnicí Katkou 7km a zbytek v břečce sama.
Út 11.02. běh 1 18 km 01:48:03 06:00 / km volně 0 0 Skvělá společnost -Jana a Tomem- sranda po cestě, přeskakování potoka...
Po 10.02.     volno  
07. týden     98,3 km 10:22:00 06:19 / km  
Ne 09.02. běh 1 26,4 km 02:53:56 06:35 / km volně 0 0 S Janou a kousek s Dankou.Na garminu máme krásnou čarodějnici!
So 08.02. běh 1 13,2 km 01:32:10 06:59 / km volně 0 0 Kopečky v oboře s renčou
07.02.     volno  
Čt 06.02. běh 1 18,3 km 01:52:55 06:09 / km volně 0 0 Sama v kopečkách proti větru
St 05.02. běh 1 16,3 km 01:42:51 06:18 / km volně 0 0 S Janou a Tomem
Út 04.02.     volno  
Po 03.02. běh 1 16,3 km 01:38:15 06:02 / km volně 0 0 Sama,potmě,mírné kopečky
06. týden     90,5 km 09:40:07 06:24 / km  
Ne 02.02. běh 1 23 km 02:33:53 06:41 / km volně 0 0 S partou Běhat nás baví
So 01.02. běh 1 8,3 km 01:28:13 10:36 / km regenerační 0 0 Se psem a hůlkami na pohodu
31.01. běh 1 20,4 km 02:03:40 06:04 / km volně 0 0 Hezky to klouzalo na blátě,ale bylo fajn.
Čt 30.01. běh 1 22 km 02:18:08 06:17 / km volně 0 0 8km s Dankou, zbytek přes les sama Tak trochu jsem bloudila.
St 29.01. běh 1 20,2 km 02:14:12 06:39 / km volně 0 0 S Janou a Tomem z Opavy domů
Út 28.01.     volno  
Nalezené položky: 1387 « První | < Předchozí | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 8978,4 km 208,8 km 59,3 km (74150 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 28 km