Orinek - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Orinek

1791 55 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Pá 27.02.     volno  
Čt 26.02. běh 1 17 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený S Dankou
St 25.02. běh 1 10 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina Na pásu
Út 24.02. běh 1 23 km 00:00:00 0 0 0
Po 23.02. běh 1 10 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt
09. týden     60 km 00:00:00 0  
Ne 22.02.     volno  
So 21.02. běh 1 37 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 kopce smíšený S partou z Běhat nás baví
Pá 20.02.     volno  
Čt 19.02.     volno  
St 18.02.     volno  
Út 17.02. běh 1 10 km 00:00:00 0 0 0
Po 16.02. běh 1 9 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina smíšený Po nemoci s Evou
08. týden     56 km 00:00:00 0  
Ne 15.02.     volno  
So 14.02.     volno  
Pá 13.02.     volno  
Čt 12.02. běh 1 6,5 km 00:00:00 0 úseky 0 0 kopce pás - intervaly do kopce
St 11.02. běh 1 13 km 01:16:48 05:54 / km fartlek 0 0 zvlněný smíšený Blátíčko
Út 10.02. běh 1 15,4 km 01:34:34 06:10 / km 0 0 ve sněhové břečce
Po 09.02. běh 1 12,5 km 01:13:17 05:53 / km fartlek 0 0 kopce
07. týden     47,3 km 04:04:39 05:10 / km  
Ne 08.02.     volno  
So 07.02. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený po zmrazkách
    běh 2 13,3 km 00:00:00 0 0 0
Pá 06.02.     volno  
Čt 05.02. běh 1 11 km 00:00:00 0 úseky 0 0
St 04.02.     volno  
Út 03.02. běh 1 12,4 km 00:00:00 0 0 0
    běh 2 10 km 00:00:00 0 0 0
Po 02.02. běh 1 17,5 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 Po zledovatělé cyklostezce
06. týden     74,2 km 00:00:00 0  
Nalezené položky: 1387 « První | < Předchozí | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 8978,4 km 208,8 km 59,3 km (74150 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo silnička 28 km