Orinek
1791
55 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 14.06. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený | ||||||
So | 13.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 12.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 11.06. | běh | 1 | 20,1 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
St | 10.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 09.06. | běh | 1 | 12,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | ||||||
Po | 08.06. | běh | 1 | 17,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
24. týden | 63,7 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 07.06. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
So | 06.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | smíšený | |||||||
běh | 2 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
Pá | 05.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 04.06. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | S chlapama | |||||
St | 03.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 02.06. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | smíšený | regenerace po Hrbu | ||||||
Po | 01.06. | volno | |||||||||||||||
23. týden | 38 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 31.05. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina | ||||||
So | 30.05. | běh | 1 | 54,5 km | 06:47:13 | 07:28 / km | závod | 0 | 0 | hory | lesní cesta | Valašský hrb 7.místo v kategorii nad 38, 9. celkově ženy | |||||
Pá | 29.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 28.05. | volno | |||||||||||||||
St | 27.05. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Út | 26.05. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Po | 25.05. | běh | 1 | 25,7 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
22. týden | 101,2 km | 06:47:13 | 04:01 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.05. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
So | 23.05. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Pá | 22.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 21.05. | běh | 1 | 16,3 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
St | 20.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.05. | běh | 1 | 8,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
Nalezené položky: 1387
« První |
< Předchozí |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 8978,4 km | 208,8 km | 59,3 km (74150 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | silnička | 28 km |