jkarel
1614
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.10.2024 | běh | 1 | 4,3 km | 00:25:54 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Ads1 | O 10:02 Les 92kg 14° | |||
| 08.10.2024 | běh | 1 | 4,3 km | 00:25:54 | 06:01 / km | 0 | 0 | Ads1 | Les | ||||||||
| 06.10.2024 | běh | 1 | 19,7 km | 02:57:00 | 08:59 / km | 0 | 0 | NB4 | Mnichovo Hradiště Turnov s Romkou | ||||||||
| 04.10.2024 | běh | 1 | 4,3 km | 00:28:17 | 06:35 / km | 0 | 0 | Ads1 | Les | ||||||||
| 01.10.2024 | běh | 1 | 4,3 km | 00:26:24 | 06:08 / km | 0 | 0 | Ads1 | Les | ||||||||
| 22.09.2024 | běh | 1 | 8,1 km | 00:52:17 | 06:27 / km | 0 | 0 | Ads1 | 9:51 Mlýn | ||||||||
| 20.09.2024 | běh | 1 | 8,1 km | 00:50:57 | 06:17 / km | 0 | 0 |
|
|
Ads1 | 9:40 Pec | ||||||
| 07.09.2024 | běh | 1 | 20,9 km | 03:12:00 | 09:11 / km | tempo | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
NB4 | Semily Domů s Romkou Rychlochůze s během. 89,8kg 26,5° | |||
| 04.09.2024 | běh | 1 | 11,7 km | 01:44:00 | 08:53 / km | 0 | 0 | Ads1 | Studánka Lesní divadlo s Romkou | ||||||||
| 27.08.2024 | běh | 1 | 4,2 km | 00:29:12 | 06:57 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Ads1 | N17:09 Les s Romkou 91,9kg 23° | |||
| 23.08.2024 | běh | 1 | 8,1 km | 00:55:11 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Ads1 | 14:59 Mlýn 91,4kg 24° | |||
| 21.08.2024 | běh | 1 | 8,1 km | 00:51:47 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Ads1 | R17:22 Mlýn 92,4 kg 23° | |||
| 20.08.2024 | běh | 1 | 4,2 km | 00:26:30 | 06:19 / km | 0 | 0 | Ads1 | R18:07 Les s Romkou | ||||||||
| 10.08.2024 | běh | 1 | 17,4 km | 02:33:00 | 08:48 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
NB4 | Frýdštejn Malá Skála s Romkou běh+chůze do kopce 90,4 | |||
| 09.08.2024 | běh | 1 | 4,3 km | 00:27:28 | 06:23 / km | 0 | 0 | Ads1 | Les s Romkou | ||||||||
| 08.08.2024 | běh | 1 | 4,2 km | 00:25:35 | 06:05 / km | 0 | 0 |
|
Ads1 | Les | |||||||
| 05.08.2024 | běh | 1 | 4,3 km | 00:25:29 | 05:56 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Ads1 | 13:07 Les 91,2kg 19° | |||
| 32. týden | 140,5 km | 17:56:55 | 07:40 / km | ||||||||||||||
| 24.07.2024 | běh | 1 | 8,1 km | 00:53:54 | 06:39 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Ads1 | 17:29 Mlýn s Romkou | |||
| 22.07.2024 | běh | 1 | 5,6 km | 00:35:09 | 06:17 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Ads1 | R 15:35 Kaškovice Mlýn 92,8kg | |||
| 30. týden | 13,7 km | 01:29:03 | 06:30 / km | ||||||||||||||
| 20.07.2024 | běh | 1 | 3,8 km | 00:24:31 | 06:27 / km | 0 | 0 |
|
Ads1 | 13:03 s Elí | |||||||
| 17.07.2024 | běh | 1 | 4,2 km | 00:26:38 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Ads1 | O 10:30 Les 90,9kg 22° | |||
| 11.07.2024 | běh | 1 | 4,2 km | 00:27:48 | 06:37 / km | regenerační | 0 | 0 | smíšený |
|
|
Ads1 | 18:09 Les s Romkou 23° | ||||
| 08.07.2024 | běh | 1 | 4,2 km | 00:27:26 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Ads1 | 18:20 Les s Romkou 22° | |||
| 28. týden | 16,4 km | 01:46:23 | 06:29 / km | ||||||||||||||
| 04.07.2024 | běh | 1 | 8,1 km | 00:50:47 | 06:16 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Ads1 | 17:35 Mlýn 89,4kg 18° | |||
| 03.07.2024 | běh | 1 | 4,3 km | 00:26:39 | 06:12 / km | 0 | 0 | Ads1 | 15:49 Les | ||||||||
| 28.06.2024 | běh | 1 | 4,3 km | 00:24:52 | 05:47 / km | 0 | 0 | Ads1 | 12:39 Les | ||||||||
| 26.06.2024 | běh | 1 | 3,8 km | 00:24:14 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Ads1 | R 15:02 Les | |||
| 24.06.2024 | běh | 1 | 4,2 km | 00:26:58 | 06:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Ads1 | 16:53 Les s Romkou 22° | |||
| 26. týden | 24,7 km | 02:33:30 | 06:13 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1004
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 36,9 km | 27,8 km (34750 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 525 km | 273,3 km (341563 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7814,1 km | 2886,2 km (3607699 kroků) | 2570 km | 35,6 km | 4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1670,8 km |
| kolo | trenažér | 739,7 km |
| obuv | A | 1237,4 km |
| obuv | A2 | 1158,7 km |
| obuv | Ads1 | 488,7 km |
| obuv | NB | 1205,8 km |
| obuv | NB3 | 1239,9 km |
| obuv | NB4 | 281,7 km |
| obuv | Asolo | 99,6 km |
| obuv | Boso | 29,2 km |
| obuv | La sportiva | 42,6 km |
| obuv | Lover | 996 km |