jkarel
1614
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.11. | běh | 1 | 10 km | 01:12:00 | 07:12 / km | 0 | 0 | kopce | asfalt | NB4 | Fojtka s Romkou s chůzí | |||||
| běh | 2 | 8,1 km | 00:54:44 | 06:45 / km | 0 | 0 | NB4 | Mlýn | |||||||||
| 48. týden | 18,1 km | 02:06:44 | 07:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.11. | běh | 1 | 8 km | 01:00:00 | 07:30 / km | 0 | 0 |
|
NB4 | Doubí Vesec | ||||||
| Čt | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.11. | běh | 1 | 10 km | 01:18:00 | 07:48 / km | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
NB4 | Fojtka s Romkou s chůzí | ||||
| Út | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.11. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
01:27:00 | 08:42 / km | 0 | 0 | šotolina | Kolem Jenišovic s Romkou | |||||||
| 47. týden | 28 km (12500 kroků) |
03:45:00 | 08:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.11. | běh | 1 | 11,5 km | 01:11:45 | 06:14 / km | 0 | 0 | NB4 | Green way s Romkou | |||||||
| Pá | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.11. | běh | 1 | 4,3 km | 00:26:52 | 06:15 / km | 0 | 0 | NB4 | Les | |||||||
| St | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.11. | běh | 1 | 8,1 km | 54:44:00 | 45:26 / km | 0 | 0 | NB4 | Mlýn | |||||||
| Po | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 23,9 km | 56:22:37 | 21:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.11. | chůze | 1 | 14 km (17500 kroků) |
02:15:00 | 09:39 / km | 0 | 0 | Hodkovice s Romkou | ||||||||
| So | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4350
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 18,4 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 78 km | 24,6 km (30750 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 49 km | 39,7 km (49625 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 78 km | 24,6 km (30750 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 8007,8 km | 3218,7 km (4023324 kroků) | 2570 km | 35,6 km | 4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1670,8 km |
| kolo | trenažér | 739,7 km |
| obuv | A | 1237,4 km |
| obuv | A2 | 1158,7 km |
| obuv | Ads1 | 488,7 km |
| obuv | NB | 1205,8 km |
| obuv | NB3 | 1239,9 km |
| obuv | NB4 | 475,4 km |
| obuv | Asolo | 394,4 km |
| obuv | Boso | 29,2 km |
| obuv | La sportiva | 42,6 km |
| obuv | Lover | 1001,5 km |